Синоптики прогнозируют, что совсем скоро на улице наконец станет тепло и даже аномально жарко (в первую декаду апреля температура может доходить до +10 градусов). А отопительный сезон еще не закончен. Так что в таких условиях духота в помещении становится неизбежной неприятностью. Мы поделимя с вами советами о том, как от нее избавится и сделать воздух свежим.
Проветривание в течение длительного времени может привести к потерям тепла в комнате. Для того чтобы этого избежать, предпочтительно проветривать несколько минут, открыв окна настежь, вместо длительного «проветривания» с едва приоткрытой форточкой. Во втором случае циркуляция воздуха не обеспечивается, а тепло просто уходит на улицу. К сожалению, этот неправильный метод «проветривания» наиболее распрастранен. Надо помнить, что правильное кратковременное проветривание обновит воздух в комнате и при этом сохранит тепло, что сократит ваши расходы на отопление помещения.
Для здорового и приятного климата помещений наряду с сокращением концентрации вредных и раздражающих веществ решающее значение имеют два фактора: температура и влажность воздуха. При этом отопление и проветривание взаимно зависят друг от друга. Кто обращает внимание на эти факторы, может добиться превосходного качества воздуха, но при этом «между прочим» ощутимо сократить затраты на отопление дома.
Человек постоянно нуждается в свежем воздухе. Двое некурящих, находясь в одном помещении, потребляют около 48 м^3 воздуха за 45 мин. При наклонном (откидном) положении окна необходимо около 120 минут для полной смены воздуха. При такой схеме теряется много тепла, т.к. вместе со сменой воздуха охлаждается и большинство предметов в помещении.
При сквозном проветривании, когда вы настеж открываете все створки, воздух полностью сменится за 10 минут. За это время ни мебель, ни другие предметы просто не успевают охладиться.
В мало отапливаемых помещениях держите дверь постоянно закрытой. Для поддержания температуры в таких помещениях служат находящиеся в них отопительные приборы. В противном случае проникающий из расположенных рядом отапливаемых помещений теплый воздух приносит с собой много влаги, которая при охлаждении частично выпадает в виде конденсата.
сквозняк
Нагрев воздуха напротив снижает относительную влажность в помещении, т.е. способность воздуха впитывать влагу в этом случае возрастает. Уделяйте особое внимание проветриванию помещений с плотными оконными рамами. Проветривание служит не только для того, чтобы удалить использованный воздух по соображениям гигиены. Важной задачей проветривания служит также удаление из помещений пара, чтобы относительная влажность ни в коем случае не превышала границы благоприятных условий и одновременно, критической границы образования конденсата - 50-60 % относительной влажности. Выводимое количество водяного пара составляет в зависимости от величины квартиры и интенсивности ее использования от 10 до 30 литров в день. Проветривайте по мере надобности, но не забывайте об экономии энергии.
1. Если у вас старый дом, то не надейтесь на то, что через дыры и щели будет поступать свежий воздух.
2. Временный скозняк. Несколько раз в день открывайте на 4 - 10 минут окна и подождите, пока квартира или дом наполнится свежим воздухом. В зимнее время время проветривания можно уменьшить. Помещения в которых вы постоянно находитесь лучше проветривать каждый час.
3. Не оставляйте окна постоянно открытыми. Из-за этого зимой происходит ненужная потеря тепла и возможное появление плесени на или около окна из-за переохлаждения и соответствующего конденсирования влажности.
4. Купите гидрометр, который будет вам показывать влажность в квартире. Влажность 40-60% считается самой оптимальной.
5. Не бойтесь проветривать даже в дождь.
6. Проветривайте спальню утром, чтобы влажность не оседала и не впитывалась в мебель или стены. Повторите проветривание через час.
7. Закрывайте двери и не обогревайте менее отапливаемые комнаты за счёт обмена воздуха. В этих комнатах или помещениях из-за перепада температуры будет создаваться конденсат.
8. Не переохлаждайте помещение.
9. Во избежании распространения влажности во всей квартире помещение с повышенной влажностью должно быть закрыто дверью.
10. Большие объёмы пара, которые возникают, к примеру, при стирке или приёме душа, должны быть сразу удалены изи помещения путём проветривания. Повторите проветривание через час.
11. Не заставляйте всю квартиру комнатными расстениями. Растения, а именно земля выделяет влагу.
12. Избавьтесь от маленьких домашних фонтанов и увлажнителей воздуха на батареях.
13. Сушите бельё на открытом воздухе или в специально отведённых для этого помещениях. Если это невозможно, то выделите для этого комнату, закройте дверь и оставьте окно приоткрытым.
14. Провертивайте подвалы летом только ночью. Если температура воздуха будет больше температыры стены, то на стене будет собираться конденсат, который повлияет на появление плесени.
15. Проветривайте подвал или подвальные помещения зимой также как и квартиру.
Зимой мы любим тепло, а летом - иногда тоскуем за глотком прохлады. И ничего удивительного в этом нет. Люди, в конце концов, теплокровные существа и нам трудно адаптироваться к изменениям температуры. Человек чувствует себя комфортно при так называемой комнатной температуре. Тем не менее, иногда наша приверженность к теплу способствует перегреву жилья, что может быть вредно для здоровья. Почему и как необходимо проветривать квартиру с ПВХ окнами зимой, расскажет портал ОКНА МЕДИА.
Многие эксперты твердят о сохранении здравомыслия в использовании отопления дома. Иногда пользователи тратят большие средства на экологические (и экономичные) системы отопления, забывая, что не менее важным является внимание к соответствующей вентиляции жилища в зимний период. Это не только вопрос экономики, хотя этот фактор, конечно, важен, но также хорошее самочувствие. Зачастую, чтобы обеспечить соответствующую вентиляцию, нам практически не нужны инвестиции - только здравый смысл.
Здоровая вентиляция
Не первый день известно, что правильный воздухообмен в доме необходимо поддерживать в любое время года. Пребывая на улице, каждый день мы сталкиваемся с миллионами вредных бактерий, которые затем просачиваются в наши дома - на одежде, обуви, покупках, привезенных из магазина или просто на руках. Проветривание жилья зимой, конечно, не позволит полностью избавиться от этих «незваных гостей», но это самый простой метод и, что более важно, очень эффективный. Неплохо также не забывать вымыть руки после возвращения домой.
В конце осени, зимой и ранней весной сопротивление организма инфекции понижается, что является веским основанием для ограничения притока вредных бактерий и вирусов в квартиру. После возвращения домой, в дополнение к проветриванию, следует сменить верхнюю одежду, в которой вы выходили из дома. Известно, например, что вирус гриппа, который, кстати, можно обнаружить на брюках и свитере, активен в течение примерно 4-х часов.
Теплый и сухой воздух в доме будет обеспечивать оптимальную среду для роста бактерий и вирусов. Временное понижение температуры в квартире благодаря интенсивному проветриванию путём открывания окон на 5-10 минут может устранить такую угрозу на несколько часов. Регулярное повторение этой манипуляции будет залогом благоприятных условий для нашего здоровья.
Проветривание квартиры с ПВХ окнами зимой избавит от эффекта теплицы
В дополнение к внешним микробиологическим факторам, использование косметики и бытовой химии также негативно влияет на здоровье. Некоторые дома, особенно в новом строительстве, напоминают плотно закрытые контейнеры, в частности благодаря герметичным ПВХ окнам. Ситуация ухудшается в зимнее время, когда температура наружного воздуха опускается ниже нуля. В домах создаётся нездоровый микроклимат, который может негативно повлиять на дыхательную систему.
Герметичное жилище без доступа к свежему воздуху способствует тому, что в помещениях накапливаются вредные химические вещества. Подумать только, сколько из них содержат моющие средства и даже косметика (например, фреон). Теплый, как теплица дом без правильной вентиляции может перечеркнуть все положительные факторы. В некачественном комнатном воздухе, помимо летающих активных соединений, также скапливается пыль и диоксид углерода. Систематическое проветривание дома зимой поможет избавиться от вредных примесей в воздухе, снижая риск заболеваний 21 века, таких как аллергия.
Простая манипуляция в случае современных пластиковых окон, которой является микрощелевое проветривание, позволит предотвратить чрезмерное накопление влаги в доме. В то же время более продвинутые современные системы оконной вентиляции могут значительно способствовать поддержанию оптимального микроклимата в квартирах. В этот список можно включить приточные клапаны, внутрипрофильную вентиляцию, оконные и стеновые проветриватели.
В домах с плохой вентиляцией пластиковые окна «плачут»
Проветривание квартиры с ПВХ окнами зимой избавит от эффекта аквариума
По мнению некоторых ученых, микроклимат в закупоренном, влажном помещении может принести больше вреда, чем загрязненный воздух снаружи. Влага в наших домах накапливается из-за ежедневных действий, таких как стирка, приготовление пищи и мытье посуды. Даже дыхание людей и животных создает влажную среду в квартире. И это, в свою очередь, приводит к образованию очагов грибка.
При этом во многих домах естественная вентиляция, которая использует разницу давлений между проветриваемым помещением и устьем вентиляционного канала, является неэффективной. Кроме того, некоторые люди заклеивают вентиляционные решетки, считая, что они неприглядные и являются источником холода. Парадокс, но в случае жилищ старой постройки, если они правильно утеплены, меньше риск развития плесени. Причиной является естественный обмен воздуха, предусмотренный в деревянных окнах старого типа, что не всегда обеспечивают современные окна ПВХ.
Споры плесени, для которых естественная среда обитания теплые и влажные участки, могут уничтожить даже самые красивые оконные откосы и стены, но что еще более важно - они очень вредны для здоровья. Плесень, очевидно, вредна и для взрослых, но особенно для маленьких детей, поэтому важно всеми силами предотвратить её возникновение.
ОКНА МЕДИА рекомендует прочесть: Грибок на окнах - причина депрессии, астмы и ожирения
Проветривать, но не выхолаживать
Казалось бы, простая задача – проветривание жилища зимой, которая заключается в открывании оконной створки на определённое время, требует довольно углублённого рассмотрения. И вот почему.
Слишком частое и долгое проветривание, особенно в холодную погоду, приводят к выхолаживанию стен, которые являются аккумуляторами тепла в доме. Кроме того, долгосрочное воздействие низких температур может привести к серьезному повреждению электронного оборудования, например, телевизора или компьютера.
В случае сильного дождя или снега лучше вообще воздерживаться от проветривания, ограничившись микровентиляцией, чем подвергать разрушению полы или стены. Если в квартире деревянные полы, не стоит забывать, что даже небольшое количество воды может привести к повреждению всей структуры. А это означает впоследствии значительные расходы, связанные с ремонтом.
Длительное проветривание жилья зимой также экономически неэффективно. Чтобы вернуться к нормальной комнатной температуре, мы будем вынуждены повторно использовать максимальные мощности обогревателей, по крайней мере, временно. Оптимальное время для проветривания, когда температура наружного воздуха колеблется вокруг нуля градусов, - до 10 минут. Лучшее решение - это многократное, интенсивное и краткое проветривание, чем одноразовое открывание окна в течение длительного времени. Окна должны быть широко открыты, избегая при этом сквозняков, которые могут привести к выхолаживанию жилища.
Если в вашей квартире обособленные комнаты, должно вентилировать их по очереди, закрывая на время проветривания клапаны термостатов. Современные «умные» термостаты способны реагировать на резкое изменение температуры внутри квартиры: если оставить окна открытыми, проветривая квартиру, радиаторы начнут работать на полную мощность. В этом случае, конечно, не может быть никаких сбережений, наоборот - мы рискуем обречь семейный бюджет на ненужные расходы. Более рациональным способом является интегрированный с окном датчик, благодаря которому при открывании створки, радиатор будет отключаться автоматически, и наоборот.
Влажность, вредные микроорганизмы, духота - вот список основных врагов нашего здоровья, буквально летающих вокруг. Но от них очень легко избавиться. Расскажем в данной статье, почему перед сном нужно проветривать комнату. Сделать это можно как по старинке, распахнув форточку, так и с помощью специальных приборов. Но обо всем по порядку.
Как правильно проветривать комнату?
Есть несколько правил, соблюдая которые можно избежать неприятных последствий при вентиляции помещений:
- Нельзя допускать сквозняка: открывать окна, расположенные друг напротив друга. Особенно этот совет актуален весной и осенью, когда за считанные минуты можно подхватить переохлаждение;
- Пускать свежий воздух в спальню нужно как перед, так и после сна. Постель во время процедуры должна быть расправлена;
- Если дом ветхий и испещрен щелями, это не значит, что можно пренебрегать проветриванием. Щелей достаточно для потерь тепла зимой, но не для поступления чистого воздуха;
- Не рекомендуется держать окна постоянно открытыми: из-за этого на подоконнике и других поверхностях может образоваться грибок;
- В подземную часть зданий следует пускать воздух с улицы только после захода солнца. В противном случае на поверхностях стен будет конденсироваться влага - благоприятная среда для появления плесени;
- Рекомендуется приобрести гигрометр - прибор для определения уровня влажности. С его помощью удастся добиться оптимального микроклимата в жилище.
В этом видео доктор Комаров расскажет, какой климат должен быть в детской комнате и как правильно ее проветривать:
Зачем вентилировать спальню вечером?
На качество сна человека влияет множество факторов: уровень шума, наличие или отсутствие света, удобство места для спанья и т. д. Атмосфера в комнате играет не меньшую роль, чем каждый из перечисленных параметров.
Перед тем как отправиться в объятия Морфея, рекомендуется открывать окно или форточку, поскольку тем самым:
- Снижается уровень влажности. За целый день человек, пребывающий в комнате, успевает вместе с дыханием выделить огромное количество водяного пара. Повышению содержания воды в воздухе могут способствовать и иные причины (климатические и т.д.) В результате в помещении к вечеру становится невыносимо душно;
- Воздух обогащается кислородом. Благодаря этому процесс засыпания ускоряется, а ночной отдых становится более здоровым;
- Оптимизация внутрикомнатной температуры. После жаркого летнего дня нет ничего лучше освежающей вечерней прохлады. Застоявшийся за день горячий воздух может стать причиной бессонницы.
Как проветривать комнату зимой?
Значительную часть года столбик термометра держит отметку ниже уровня нуля. С таким положением вынуждены мириться все жители России севернее черноморского побережья Кавказа.
Однако это не значит, что нужно давиться спертым воздухом:
- Даже в лютые зимние холода можно на пару минут допустить обновление атмосферы в квартире;
- Вопреки досужему мнению, серьезных потерь тепла не произойдет . Свежий и чистый зимний воздух нагревается намного скорее, чем душный и застоявшийся;
- Вероятность подхватить простуду из-за таких сиюминутных процедур ничтожно мала. Напротив, иммунитет значительно слабеет в душном помещении;
- На время проведения «сеанса» комнату необходимо покинуть. Даже самые мощные радиаторы центрального отопления не смогут противостоять 20-градусному морозу;
- Если зима выдалась мягкая (от -1 до -5 градусов), то проветривания можно устраивать по нескольку раз на дню. Общие правила остаются теми же: продолжительность не более 5 минут и обязательное освобождение места.
Когда окно открывать не стоит?
Одна из основных целей вентиляции - удаление парящей в воздухе пыли и других вредных веществ. Но экологическая обстановка не всегда позволяет сделать это. В России нет такого сильного смога, как в Китае начала 2016 года, но будет не лишним осведомиться о качестве уличной атмосферы.
О степени загрязненности говорит уровень содержания таких веществ:
- Двуокись азота;
- Двуокись серы;
- Озон;
- Мелкие твердые частицы.
Основные источники таких загрязнителей, могущих нанести ущерб здоровью человека - промышленные предприятия, тепловые электростанции, автомагистрали и т.д. Нельзя исключать и природные факторы - такие, как лесные пожары, тлеющие торфяники и т.д. Существуют строгие строительные нормативы, ограничивающие возведение жилых домов вблизи опасных объектов. Но риск внезапного превышения КПД по различным причинам исключать не стоит.
Рекомендуется осведомиться о качестве атмосферы на улице, прежде чем устраивать круглосуточные проветривания. Информацию об экологическом состоянии местности публикуют как государственные, так и независимые организации.
Сколько времени нужно проветривать комнату?
- В ясную летнюю погоду можно держать окно открытым нараспашку практически круглосуточно. Лишь с началом сильного дождя вентиляцию допускается прекратить, чтобы не допустить попадания воды в квартиру;
- Весной и осенью, когда температура колеблется вокруг отметки в +10 градусов, длительная циркуляция воздуха может привести к крупным теплопотерям и, как следствие, увеличению платы за ЖКХ;
- Некоторые решают «обмануть систему» и оставляют на весь день открытой на пару сантиметров форточку. Этой щели вполне хватит для выхолаживания комнаты;
- Напротив, достаточно лишь на 15 минут открыть дверцу настежь. За это время атмосфера в помещении успеет целиком обновиться;
- Конкретные хронологические рамки для вентиляции необходимо рассчитывать с учетом климатической зоны, уровня влажности, силы ветра и других факторов.
Использование климатической техники
Итак, качество и температура воздуха за окном могут накладывать определенные сложности на необходимую процедуру проветривания. Об этих проблемах можно с успехом забыть, если установить в доме специальное устройство - бризер .
Среди преимуществ прибора:
- Действует многоступенчатая система фильтрации. Мелкие - самые опасные - твердые частицы никогда не окажутся в квартире;
- Нет необходимости покидать помещение на время вентиляции;
- Посторонние шумы «гасятся» благодаря интеллектуальной системе шумоподавления;
- Удаление посторонних запахов;
- Есть возможность индивидуализации настроек под каждого конкретного потребителя. Пуль управления допускает изменение скорости потока, уровня прогрева, режима работы вентилятора и т.д.;
- Устройство специально приспособлено для помещений до 50 кв. м. (в эту категорию попадает большинство жилья на рынке).
Насыщение кислородом благоприятно сказывается на работе мозга, что создает условия для быстрого засыпания и спокойного ночного отдыха. В этом заключается основная причина того, почему перед сном нужно проветривать комнату. Даже в холодное время года не стоит пренебрегать этой необходимостью.
Видео о пользе свежего воздуха в помещении
В этом ролике терапевт Евгений Комаровский расскажет, в каких случаях нужно проветривать помещение, чтобы избежать болезней:
Правильное проветривание
Независимо от времени года, помещение, в котором мы живем или работаем, нуждается в проветривании. Проблема в том, что в процессе приготовления еды, стирки, использования ванной, да и просто самим человеком в воздух выделяется большое количество влаги . Высокая влажность в помещении может привести к появлению плесени и грибка на стенах. Чтобы этого не случилось, необходимо проветривать помещение правильным образом .
Причины повышения влажности воздуха
Проветривание стало особенно важным с появлением современных технологий строительства. Если у вас старый дом с деревянными окнами, имейте в виду, что какое-то количество свежего воздуха будет поступать через щели. Если же у вас квартира с евроремонтом и, вдобавок, металлопластиковые окна, будьте готовы к тому, что влажность в квартире будет высокой и проветривать придется регулярно . Также много влаги выделают комнатные растения, а точнее, грунт, в котором они растут, поэтому будьте предусмотрительны с вашей домашней оранжереей.
Правильное проветривание
Для того чтобы обеспечить правильную циркуляцию воздуха, очень желательно открыть окна или двери на противоположных сторонах комнаты. Так, устроив небольшой сквозняк, вам удастся полностью обновить воздух в комнате буквально за 5-10 минут. Если в каком-то из помещений квартиры, например, в кухне, из-за большого количества пара влажность выше, чем в остальной квартире, старайтесь держать дверь в кухню закрытой и проветривать здесь чаще.
Как сохранить тепло в доме
Проветривание в течение длительного времени может привести к потерям тепла в комнате. Для того чтобы этого избежать, предпочтительно проветривать несколько минут, открыв окна настежь, вместо длительного "проветривания" с едва приоткрытой форточкой. Во втором случае циркуляция воздуха не обеспечивается, а тепло просто уходит на улицу. К сожалению, этот неправильный метод "проветривания" наиболее распрастранен. Надо помнить, что правильное кратковременное проветривание обновит воздух в комнате и при этом сохранит тепло, что сократит ваши расходы на отопление помещения.
Вывод
Правильное проветривание необходимо для регулирования уровня влажности в комнате. Избыток влаги может спровоцировать появление грибка и плесени. Поэтому частые непродолжительные проветривания обеспечат здоровый микроклимат в вашем доме.
Холодно, сыро, противно, из под одеяла нос казать не хочется, какое там проветривание, хочется закупориться со всех сторон и быть в тепле и покое — понять можно. Но так ли это правильно? Как часто вы проветриваете квартиру зимой? Как часто устраиваете сквозняки? Раз в неделю? Два? А знаете, сколько рекомендуется?
Как часто проветривать комнату зимой
Ответ устроит не многих, но хотя бы попробуйте — 3-4 раза в день по 10 минут. Именно столько раз рекомендуется проветривать комнату зимой, для квартир со стандартным отоплением, если же центральное отопление даёт жару по полной, то и того чаще.
Не спешите округлять глаза. Во-первых, свежий воздух нагревает гораздо быстрее спёртого. Во-вторых, в душном помещении понижается активность организма в целом и мозга в частности, а регулярное проветривание поддерживает организм в тонусе. В-третьих, оно сохраняет в помещении нормальный уровень влажности. И этот момент очень важен, так как система центрального отопления очень сильно сушит воздух, что негативно сказывается на слизистых оболочках, особенно на глазах.
Поэтому, если кто-то опасается простудиться из-за проветривания, очень сильно ошибается. Вероятность заболеть гораздо выше в душном помещении, причем здесь речь идет уже далеко не только о простуде.
Единственное правило, которое необходимо соблюдать — покидать помещение на эти самые 10 минут, пока окно открыто. Впрочем, его совсем не обязательно открывать нараспашку. Достаточно поставить на микропроветривание.
К слову о тех квартирах, где современные окна с соответствующей фурнитурой еще не установлены, заклеивание щелей всевозможными способами — не самый лучший вариант. Если заклеиваете, оставьте хотя бы одну щель нетронутой. Свежий воздух должен обязательно поступать в помещение.
Когда проветривать
Перед сном — это самая первая рекомендация. Да, постель остынет и, возможно, первые пять минут в ней будет не так комфортно, но мозгу объективно лучше спится на свежем воздухе, и засыпается тоже. Поэтому если вы хотите полноценно выспаться и встать со свежей головой — оставьте окно на микропроветривании минут на 20 перед сном. Именно вечернее проветривание должно быть самым длительным, чтобы весь объем воздуха успел смениться потому, что ближайшие 8 часов вы точно ничего проветривать не будете.
Не забывайте, что на комфортность сна влияет и постельное белье, и правильно подобранная подушка, и матрас. Причем матрас должен быть подобран строго по ширине кровати, в противном случае можно получить травму во время сна, у вас кровати двуспальные, купите матрасы 200 x 200 , полуторки — подберите соответствующий размер, особенно это касается детских кроватей.
А вот сквозное проветривание рекомендуется проводить днем, эффект оно дает гораздо качественней и быстрее «форточного», поэтому и длиться должно не дольше 3-4 минут. Ну и опять же, стоять на пути у сквозняка не стоит, рискуете не только простудиться, но и миалгию воспалительного характера получить.
