В каждом доме свой неповторимый интерьер, в каждом есть свои мелочи и нюансы, которые делают его таковым. Коврик при входе, вышитые салфетки, нестандартное панно – популярный «хэнд-мейд», который потихоньку заполоняет наши дома. Для рукоделия обычно требуются специально заготовленные материалы, они не всегда находятся прямо под рукой. А вот если вы решили, что у вас должна появиться подушка-валик своими руками, то может все, что для этого надо, у вас уже есть.
У многих людей есть проблемы со сном. И решением такой проблемы может стать изготовление самостоятельно ортопедической подушки-валика. В странах Востока подушки в форме валика очень распространены. Это можно аргументировать любовью, например, японцев, спать на твердом, это мог быть как специализированный матрас, так и просто твердое основание, а для удобства под голову устраивался валик. Конечно, не каждый человек готов кардинально менять свои привычки сна и с обычного мягкого матраса перекладываться на твердый, но использование валика во время сна и отдыха под шею однозначно пойдет на пользу.
Каждый хоть раз в жизни слышал, что спать на мягких, рыхлых подушках вовсе не полезно для здоровья. Это влияет и на шею, и на спину. Конечно, моментально негативные последствия вас не застанут, но со временем начнут проявляться. По недавним исследованиям ученых признано, что оптимальным предметом, который используется для сна под голову, стал цилиндрический валик.
Виды валиков
Подушки-валики могут быть абсолютно разными, чтобы понять, какую именно вы хотите себе смастерить, стоит ознакомиться с их разновидностями.
Есть валики, которые можно использовать на кровати именно для отдыха и сна. Их можно подкладывать под шею, под голову, под руки, ноги, и вообще под любую часть тела, они практически универсальны по своему назначению.
У таких подушек отличный вид, они подойдут к любому интерьеру, а в зависимости от выбранного внешнего вида и к любому стилю.
Но кроме подушек, предназначенных для тела, есть подушки просто для декора. Они могут просто украсить ваш диван в гостиной или послужить бортиком на кровати в детской комнате.
Самым лучшим наполнителем для валика считается гречневая лузга. Это экологически чистый продукт, и именно в Японии такой наполнитель имеет наибольшую популярность. Если вы заметите, то ортопедические магазинные подушки также наполнены переработанной гречей. Пользование такой подушкой обеспечит при подкладывании под части тела небольшую деформацию формы, но не ее потерю, и тем самым повысит комфорт.
Плюсы использования
Подушки-валики стали настолько популярны именно из-за плюсов, которые наблюдаются при их использовании. Даже беременные используют такие подушки для удобного расположения на кровати, правда для них, как видно на фото выше, требуется размер немного больше стандартного.
Переночевав хотя бы одну ночь на такой подушке, сразу же станет заметно расслабление и хорошее самочувствие, которое будет преследовать вас весь день. Позвоночник не будет получать такую нагрузку, так как не будет неправильно изгибаться, то есть тело будет находиться в более ровной позе.
Шейный остеохондроз уменьшит свое влияние на вашу жизнь, как только вы начнете систематически спать с правильной подушкой.
Подобные валики шьются, вяжутся крючком и выполняются в различных техниках. Для шитья не понадобится выкройка, очень легко понять, как изготовить самостоятельно подушку валик без нее.
Простой вариант
Для изготовления подушки-валика понадобятся:
- Ткань (ограничений по выбору ткани нет, но стоит обратить внимание на натуральные материалы, чтобы при соприкосновении с кожей не возникало неприятных ощущений, а также раздражений и аллергии). Размер ткани рассчитывается самостоятельно, в зависимости от размера валика. В мастер-классе используется размер равный 20 см в диаметре, длина составляет 61 см;
- Молния (для смены наполнителя или для стирки удобно иметь возможность снять наволочку валика);
- Нитки, иголка, ножницы, сантиметр;
- Для украшения лента с помпонами.
Первым шагом будет раскройка, по размерам, указанным выше, не используя никакие схемы, вырезаются детали: боковые круги. Учитывайте припуск на шов 2 см.
Готовая наволочка набивается наполнителем на ваш выбор: натуральные наполнители, синтепон и др.
Дельным советом будет не полениться и для наполнителя сшить отдельную наволочку, по такому же принципу. Только для наволочки не надо вшивать отдельную молнию, достаточно ее набить и отверстие, через которое она набивалась, аккуратно зашить потайным швом.
Видео по теме статьи
Найти абсолютно здорового человека в наши дни затруднительно. У одного регулярно болит спина, у другого - голова, третьего мучает бессонница, а у четвертого ухудшается зрение. Разумеется, данные симптомы могут свидетельствовать о самых разных заболеваниях, но нередко для избавления от них достаточно приобрести правильные постельные принадлежности. Один из самых удобных аксессуаров для сна - валик-подушка. Как выбрать эту принадлежность и можно ли сшить ее своими руками?
Почему подушка-валик лучше классической?
Качественный отдых во время ночного сна очень важен для организма человека. Это время для отдыха всех органов и систем нашего тела. Как часто вам удается проснуться утром полностью восстановленным и бодрым? Если это большая редкость, имеет смысл задуматься о приобретении ортопедических постельных принадлежностей. Одно из современных решений для комфортного сна - подушка-валик. Это изделие цилиндрической формы, с упругим или достаточно жестким наполнителем. Классическая подушка предполагает расположение всей головы спящего на своей поверхности. Валик же подкладывается под шею лежащего человека и позволяет позвоночнику принять правильное положение. Для большего комфорта можно использовать две такие подушки, располагая одну из них под поясницей.
и применение в наши дни
Считается, что изначально цилиндрические аксессуары для сна были придуманы в Древнем Китае и Японии. Популярна версия их создания, согласно которой на таких изделиях первоначально спали женщины, одевающиеся по национальной моде и носящие красивые прически с начесами и обилием украшений не один день. Соответственно, валик-подушка позволял не испортить укладку во время сна. Помимо этого правильная поддержка помогала сохранить здоровую и красивую шею даже при регулярных серьезных нагрузках в виде веса объемных причесок. Сегодня валики используют не только для сна, но и в декоре. Очень популярны такие подушки для украшения диванов и кресел в гостиных и других комнатах отдыха.
Как сшить своими руками: простая схема
Изготовить подобную подушку совсем нетрудно самостоятельно, даже не обладая какими-то особыми навыками. Все, что вам понадобится, - прямоугольник ткани достаточного размера и два декоративных украшения. Это могут быть кисточки или крупные бусины. Для удобства использования следует отдельно сшить нижний чехол для наполнителя изделия и внешнюю снабдив ее застежками. Простая схема изготовления этого аксессуара предполагает сшивание прямоугольника по длинной стороне с оставлением припусков по бокам. Внимание: застежку так же удобней сделать на молнии или пуговицах по длине изделия. Как только вы справитесь с этой задачей, можно переходить к сборке боковых частей. Обработайте край ткани и осторожно стяните концы по направлению к центру. При этом должны получиться аккуратные сборки. Вот и все, у вас получилась подушка-валик. Своими руками вы смогли сделать полезный аксессуар для сна и оригинальный предмет декора. Осталось поместить в нижний чехол выбранный наполнитель и надеть на него верхний. По бокам наволочки можно пришить декоративные кисточки или другие украшения.
Подушка-валик своими руками: шьем вариант с боковинами
Более сложная выкройка цилиндрического аксессуара для сна предполагает раскрой двух дополнительных элементов. Вырежьте помимо крупного прямоугольника два подходящих по размеру круга. Это и будут боковые части. Сшивайте подушку по предыдущей инструкции. Сначала соедините длинные стороны прямоугольника друг с другом, а затем вшейте круги в отверстия по бокам. Такая валик-подушка может быть выполнена из ткани, повторяющей другой текстиль в комнате, например шторы или покрывало. Оригинальный вариант декора - сшить длинную часть аксессуара из нескольких отдельных полос разных тканей. Также вы можете дополнительно декорировать изделие тесьмой или какими-то яркими элементами.
в магазине?
Подбор аксессуаров для сна должен выполняться индивидуально, с учетом особенностей строения вашего тела. Можно заранее замерить расстояние от нижней челюсти до плеча или же искать подушку путем примерки в магазине. Второй вариант считается наиболее надежным, так как помимо размера изделия большое значение имеют характеристики его наполнителя. Попробуйте полежать на нескольких разных подушках и выбирайте ту, которая кажется наиболее удобной. Аналогичным образом следует выбирать и аксессуары для спины. Будьте готовы к тому, что валик-подушка при первых использованиях вряд ли покажется удобней традиционной пуховой. Однако со временем ваши позвонки займут верное положение.
Наполнители и чехлы
Большой популярностью пользуются подушки-валики, наполненные гречневой шелухой. Это недорогой и полностью натуральный наполнитель. Другой эковариант для постельных аксессуаров - травы. Такие подушки не только приятны на ощупь и создают эффект микромассажа, но и наполняют воздух приятным ароматом, благотворно воздействующим на организм спящего. Популярны и синтетические наполнители, в частности полиуретановая пена и латекс. Если подушка-валик под шею будет использоваться преимущественно в спальне, вам понадобится практичная наволочка из натуральной ткани, приятная на ощупь. Для декоративных аксессуаров чехлы могут изготавливаться из любых материалов, но желательно, чтоб они также легко снимались при необходимости.
Внимание: если у вас имеются серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, имеет смысл попросить оказать помощь в подборе подушки наблюдающего врача. Правильный выбор принадлежностей для сна способен оказать значительный терапевтический эффект при многих патологиях и ускорить улучшение состояние пациента. Достойный пример лечебных изделий - это изделие способно подстраиваться под индивидуальные параметры тела своего хозяина и обеспечивать качественную поддержку его позвоночника. Пользоваться данным аксессуаром можно и без особых медицинских показаний.
Сегодня очень сложно найти абсолютно здорового человека. Кто-то мучается от головной боли, у кого-то болит спина, а кто-то страдает бессонницей. Такие проблемы могут свидетельствовать о наличии различных заболеваний, однако очень часто может спасти обычная смена спальных принадлежностей.
По мнению японцев, хорошо отдохнуть и выспаться можно лежа на спине, на жестком матрасе, а под голову они кладут бревнышко в наволочке. Именно у них стоит перенять правила хорошего отдыха. Однако не обязательно спать головой на бревне, валик-подушка может стать прекрасной альтернативой.
Более того, такая декоративная подушка выглядит очень стильно. Она замечательно впишется в любой интерьер. Приобретать ее необязательно, поскольку она проста в изготовлении.
Преимущества
Чтобы разобраться в преимуществах подобных подушек, необходимо вспомнить строение человеческого тела и то, что по-настоящему можно отдохнуть лишь тогда, когда позвоночник находится в расслабленном состоянии. Это можно сделать в том случае, если во время сна голова и шея будут находиться на подушке.
Валику присущ ряд терапевтических свойств. Очень многое зависит от правильного положения тела: прекращаются головные и позвоночные боли, улучшается кровообращение и работа сердца, нормализуется давление. Также подушка-валик ортопедическая станет удачным выбором для тех, кто страдает бессонницей и хронической усталостью.
Особенно полезны подушки, наполненные не обычным пухом или пером, а гречишной лузгой - это экологически чистый продукт, который обладает прекрасным массажным эффектом и не вызывает аллергическую реакцию. Чтобы подушка обладала не только терапевтическими свойствами, но и эффектом ароматерапии, ее можно наполнить лечебными травами (чаще всего используют лаванду, можжевельник или кедр). Такие подушки способны снять стресс и избавить от бессонницы.
Разновидности подушек
Прежде чем разбираться, необходимо определиться с их разновидностями:
- декоративные подушки для дивана, их можно использовать под спину;
- валик для кровати подходит для декора и для сна;
- валики, которые можно использовать как подлокотники или подставку для ног.
Диванные подушки имеют свои преимущества: они удобны для того, чтобы положить их под голову, спину или руки, к тому же они прекрасно впишутся в любой интерьер и будут ярким акцентом в помещении.
Валик-подушка может быть абсолютно любым по форме. Его можно изготовить, точно повторив форму цилиндра, либо присборить края. Во втором случае сборки можно декорировать пуговицами, «хвостиками» из ткани либо декоративными кисточками, которые присущи восточному стилю.
Следует отметить, что подушки-валики изначально использовали на Востоке, поэтому и сегодня при их изготовлении используют разноцветную тафту и украшения в виде кистей. Подобные подушки очень часто применяются в качестве декоративного элемента, они являются неотъемлемым атрибутом помещений в восточным стиле.
Особенности изготовления
Рукодельницам будет интересно узнать, что подушка-валик своими руками изготовляется довольно просто, приобщиться к такой работе может даже начинающая рукодельница. Красиво выглядит валик, наволочка которого оформлена в стиле пэчворк, также на ней будут уместны кружева и ручная вышивка.
Если вы не знаете, как сшить подушку-валик, то лучше остановиться на том варианте, где при изготовлении наволочки используют застежку в виде молнии. Так подушкой будет удобно пользоваться: при необходимости наволочка легко снимается, ее всегда можно постирать. Помимо пуха, пера и других натуральных наполнителей, можно использовать синтетические материалы - воспользоваться поролоном или холлофайбером.
Валик-конфета
Чтобы получить наволочку такого типа, раскраивают полотнище нужного размера и сшивают в кольцо. Оба круглых края получившейся трубы подворачивают на изнанку, обметывают и обрабатывают на машинке.
Надев наволочку на подушку, края туго стягивают и украшают бахромой или кружевом.
Валик-стяжка
Чтобы получить такую наволочку, необходимо выкроить полотнище, соответствующее размерам валика, и сшить его в «трубу». Круглые края изделия необходимо обметать, завернуть на изнанку и отстрочить на расстоянии 1,5 см. Далее трубу необходимо стянуть, продев внутрь шва веревочку, и спрятать кончик в середину. Боковые стороны можно декорировать оригинальными пуговицами, помпонами или цветами.
Валик на молнии
Подушка-валик, выкройка которой представлена ниже, представляет собой тубу с вшитыми боковыми частями. В соответствии с размерами валика необходимо сшить наволочку в форме тубы, оставив отверстие для молнии. Две круглые боковые детали, которые соответствуют диаметру получившихся в тубе отверстий, нужно выкроить дополнительно. Их следует вметать в наволочку лицом к лицу и сострочить на расстоянии около 1 см от края.
Далее необходимо обработать участок, в который будет вдеваться подушка. Оставленное отверстие необходимо подшить на машинке (шов «в подгибку»). После этого чехол необходимо вывернуть и вшить молнию. Застежку необходимо подложить под разрез, приколоть булавками и прострочить на машинке максимально близко к зубчикам.
Подушка-валик своими руками
Декоративный валик придает интерьеру стиль и элегантность. Сделать его нетрудно. Первым делом необходимо подготовить:
- отрезок ткани, соответствующий размерам подушки;
- декоративный шнур;
- подушку в форме валика.
Подушка-валик своими руками, выкройка которой представлена в этой статье, выполняется быстро и легко. Вначале нужно разложить отрезок материи на столе и подвернуть длинные края с лицевой стороны внутрь, их скалывают булавками и пришивают. Таким образом получаются кулиски для шнура.
После этого необходимо сложить деталь лицом внутрь, зафиксировать узкие края булавками, стачать их.
Далее необходимо обработать края. Для этого можно использовать оверлок. Можно пойти и другим путем: края отгибают на изнаночную сторону на 1 см и проглаживают утюгом, затем подворачивают еще раз на 1,5-2 см, еще раз фиксируют утюгом и прострачивают на машинке.
Получившуюся деталь необходимо вывернуть на лицевую сторону и хорошенько прогладить. В одну из кулисок нужно вдеть шнур и крепко завязать его бантиком. Внутрь наволочки вкладывают валик, затягивают вторую кулиску, и валик-подушка готова. При желании бока можно украсить декоративными кисточками или другими элементами на свое усмотрение.
Если у вас имеются проблемы с опорно-двигательной системой, тогда стоит обратиться к врачу с просьбой помочь выбрать подходящую подушку. Ортопедический валик способен подстроиться под индивидуальные особенности своего хозяина и обеспечить качественный сон, а также прекрасную поддержку позвоночника.
Тем более уже давно доказано, что большие и высокие подушки негативно влияют на организм, спать на них нежелательно, тогда как валик-подушка идеально подходит для этой цели. А декоративные вариации таких подушек смогут украсить любой интерьер.
Искусство настоящего отдыха, сопоставимого с погружением в
блаженную нирвану, пришло к нам, преодолевая время и пространство, видоизменяясь и трансформируясь, из стран Востока. Именно на этой загадочной и благословенной земле были созданы первые пушистые ковры, диванные подушки и мягкие пуфы.
Со временем, в искусстве создания этих изделий, восточные мастера достигли настоящего совершенства. Почему бы не позаимствовать их опыт, и не создать изделие для комфорта и уюта, воспользовавшись советами опытных ремесленников. Одно из наиболее простых и полезных для интерьера и отдыха изделий - оригинальная подушка в форме рола. Подушка валик своими руками - это вполне осуществимый проект, на реализацию которого даже самому неопытному рукодельнику понадобится не более пары часов.
Да-да, подушка валик своими руками создается за считанные часы. Это совсем не много, даже для нашего насыщенного ритма жизни. При этом все работы выполняются в полном соответствии с технологическими правилами, характерными для этого восточного изделия.
Зачем нужна подушка-валик?
Подушка валик своими руками - это прекрасная возможность быстро и задешево стать обладателем стильного аксессуара и просто полезной вещи.
Ранее, валики — до появления мягкой мебели, использовались в качестве подлокотников, пристраиваемых на жестких деревянных кушетках и диванчиках. Эти вытянутые подушки набивали обычной для тех времен набивкой:
. конским волосом;
. сухим папоротником;
. соломой.
А вот перо и пух совсем не годились для набивки подобных подушек, так как мягкая набивка не позволяла во время светской беседы удобно, и одновременно изящно, опереться об валик. Конечно, фраки и турнюры давно отошли в прошлое, однако это вовсе не значит, что подушка валик своими руками - дело нестоящее и неактуальное. Напротив, эти оригинальные изделия из «диванной команды» по-прежнему востребованы, актуальны и прекрасно вписываются в большинство современных интерьеров.
Подушка валик своими руками, выполненная в форме цилиндра, изготавливается из одного куска ткани или из нескольких полос, гармонично сочетающихся друг с другом. Для набивки можно использовать любой подходящий наполнитель. Особую фантазию проявляют при оформлении торцов - подушка валик своими руками, это прекрасная возможность проявить свои творческие способности. Так, например, для оформления торцов часто используют:
. складки;
. окантовку;
. сборки;
. декоративные пуговицы;
. банты;
. плиссировку.
Какие понадобятся инструменты и материалы?
Подушка валик своими руками потребует следующих материалов 
и инструментов:
. ткань повышенной плотности - это может быть гобелен, бостон, бязь или микровельвет;
. подушка в виде валика, набитая пухом, перьями или синтетической набивкой;
. шнур декоративный - для окантовки;
. большие пуговицы, обшитые тканью, а также кисти и розетки - для украшения;
. кнопки и молния;
. мелок и линейка;
. сантиметр и ножницы;
. машинка швейная;
. иглы, нитки и булавки с петелькой.
Первым делом меряют будущее месторасположение подушки - это позволит избежать непредвиденных несоответствий в размерах изделия и ложа. Готовая подушка цилиндрической формы - сшитая или купленная - должна превосходить объем валика приблизительно на 10%. Изготовление же чехла, напротив, производится по точно высчитанным размерам - тогда подушка валик своими руками приобретет четкие очертания и требуемую упругость.
Варианты пошива
1.Перенеся размеры на изнаночную сторону, прибавляем со всех сторон два сантиметра - на припуск. Выкраиваем необходимый фрагмент. Следим, чтобы нижняя и верхняя сторона отреза равнялись длине окружности торца, а боковые края - длине валика.
Сколов ткань по боковым сторонам лицом вовнутрь, отступаем 2 см от необработанных краев, от торцов - по 15 см. Прострочку выполняем по длинной стороне. Вшиваем молнию, пришиваем кнопки или пуговицы - для застегивания чехла.
На оставшейся ткани рисуем два круга - торцы. Прибавляем к окружностям на швы - по 2 см. Выкраиваем и надрезаем припуски - чтобы круги не морщили. По периметру пришиваем окантовочный шнур. Далее выполняем надрез торцевых краев чехла. Шаг и глубина надрезов - по 1,5 см. Сколов лицевые стороны торцов и окантовку, прострачиваем.
Вывернув наволочку, проверяем качество швов. Если находятся огрехи - исправляем. Торцы должны выглядеть безупречно. Все, чехол можно надевать - подушка валик своими руками готова!
2. В соответствии с длиной цилиндра и радиусом торцов, рассчитываем размеры «хвостов», которые будут завязаны на торцах подушки. Аналогично первому варианту, делаем выкройку - нужна полоса ткани, равная по боковым краям длине подушки, а по нижним и верхним сторонам - торцевой окружности. По всем краям добавляем на швы - по 3 см. далее скалываем и прострачиваем заготовку с изнанки - по длинной стороне. Подвернув торцевые стороны вдвое, на полтора сантиметра, прострачиваем. Затем шьем хвосты, вкладываем валик в чехол, завязываем концы - подушка валик своими руками готова.
3. Разметив и выкроив, сшиваем чехол, аналогично первому
варианту. С двух концов выполняем окантовку, обрезав шнур таким образом, чтобы на торцах было по одному стыку. Кроим две полосы ткани. Ширина добавочных заготовок должна равняться радиусу торца, длина - длине окружности торца. На каждой стороне среза следует оставить на швы - по 1, 5 см.
Сколов и сшив короткие концы, одну длинную сторону заготовки пристрачиваем вдоль окантовки к торцу. Подогнув и подрубив свободный край, продеваем в получившуюся кулиску шнур или тесьму. Далее повторяем все операции на втором торце валика.
Вложив подушку в чехол, затягиваем шнуры, завязываем их, а затем прострачиваем - для дополнительной прочности. Отрезаем концы шнуров. Стянутое отверстие, образовавшееся посредине торца, закрываем пуговицей, кисточкой или розеткой.
