Тест «Оценка самоконтроля в общении», покажет не только и не столько ваше умение сдерживать сильные эмоции во время разговора (хотя отчасти и это тоже). Опросник измеряет то, на чьи чувства и эмоции вы ориентируетесь в ходе коммуникации в первую очередь – на свои или же ваших собеседников
«Большая пятерка» (Big five) – модель личности, разработанная таким образом, чтобы из набора входящих в нее черт можно было составить структурированный и довольно полный портрет личности. Измерить показатели «Большой пятерки» предлагает тест с соответствующим названием – пятифакторный опросник личности
Легитимизированная агрессия – агрессия, одобряемая или условно одобряемая социумом. Однако некоторые люди прибегают к ней слишком часто, что может говорить о серьезных внутренних проблемах. Измерить ее уровень позволяет тест легитимизированной агрессии (опросник ЛА-44).
Психологические тесты – один из самых интересных и популярных разделов данной науки. Тесты по психологии привлекают даже тех, кто в саму психологию совершенно не верит и за науку ее не считает. Именно поэтому некоторые любят проходить бесплатные психологические тесты онлайн – просто для того, чтобы посмотреть, работают ли подобные опросники и насколько точной окажется характеристика. Конечно, это только частный случай и на самом деле сфера их применения весьма широка.
В первую очередь самые различные психологические тесты – большие и короткие, представляющие собой набор картинок или анкету, подразумевающие выбор ответа из представленных вариантов или предоставляющие широкий простор для творчества – используют психиатры, психологи, психотерапевты и т.д. Различные задания и опросники помогут врачу поставить диагноз, а пациенту – разобраться в своих проблемах, определить особенности характера и многое другое.
Кроме того, прохождение психологических тестов – один из обязательных этапов поступления в некоторые учебные заведения или получения работы в определенных учреждениях (в первую очередь речь идет о медицинских сферах, силовых структурах и т.д.). Работодатели в принципе любят тестировать кандидатов, чтобы найти наиболее подходящего – того, кто лучше всего вольется в коллектив и справится с предлагаемыми обязанностями.
Онлайн-тесты по психологии или «бумажные» сборники тестов хороши и для самодиагностики (при условии, что вы сначала проходите тест, а потом смотрите расшифровку). Подобные опросники расскажут больше о вашей личности в целом, о характере, о ваших сильных и слабых сторонах, дадут портрет со стороны, то есть помогут понять, как вас, возможно, воспринимают со стороны.
О чем могут рассказать тесты по психологии? О самых разных вещах – практически обо всем. Некоторые тесты дают комплексную, всестороннюю характеристику личности (их часто называют многофакторными). Некоторые ориентированы только на 2-3 фактора, самые узкоспециализированные сфокусированы только на одном параметре. Различные психологические тесты могут рассказать о характере, коммуникабельности, особенностях мышления и восприятия, эмоциональности, склонности к определенным типам поведения или патологиям.
При этом некоторые тесты подразумевают непосредственное общение специалиста и его клиента/пациента . Речь идет о тех методиках, где нет как таковых вариантов ответа, например, где испытуемому надо что-то нарисовать или рассказать о своих ассоциациях. Все ответы здесь, как правило, очень индивидуальны, и их расшифровкой должен заниматься профессионал. Другие же виды тестов – в первую очередь психологические опросники – вполне можно проходить самостоятельно . Особенно удобны онлайн-тесты по психологии, где надо выбрать ответ из предложенных вариантов, а результаты подсчитываются специальными алгоритмами.
Именно такие и представлены на нашем сайте. Мы отобрали наиболее интересные тесты по психологии – как многофакторные, так и более специализированные. Все их можно пройти совершенно бесплатно и без регистрации. Результаты вы получите сразу же после завершения тестирования (обращаем ваше внимание, что алгоритм не подсчитает результаты по не пройденным до конца опросникам или там, где даны ответы не на все вопросы). К каждому тесту мы постарались привести максимально подробную и понятную расшифровку. Однако если у вас остались вопросы, не стесняйтесь обращаться к нам за пояснениями.
Как выявить психическое расстройство на ранней стадии?
Являются ли какие-то тревожные симптомы признаком отклонения?
Апатия, дезориентация, перевозбуждение, беспричинное беспокойство, подавленность, галлюцинации сами по себе не всегда являются причиной серьезной патологии.
Вы можете бесплатно пройти приведенный ниже онлайн тест на психологическое состояние. Он поможет определить присущи ли вам признаки различных расстройств психики.
Пройти его не сложно. Онлайн тест позволяет выявить признаки таких расстройств, как пограничное состояние, паранойю, зависимость, нарциссизм, обсессию, шизоидное и антисоциальное расстройство личности, а так же синдром тревожности.
Отвечаем на вопросы «Да» или «Нет»
Отвечать на вопросы нужно утвердительно или отрицательно. Ответ «Да» значит, что вы испытываете подобные состояния или идеи достаточно долго, и они повторяются.
Толчком к развитию психических расстройств является неумение справляться со стрессом в различных жизненных ситуациях. Потому тест скорее указывает направление, в котором следует предпринимать меры, чтобы избежать неприятной симптоматики.
Смотреть нужно не только на результаты. Обратить внимание стоит и на ситуацию, в которой вы пребываете.
Тест: 17 вопросов, которые раскроют правду
Перед тем, как пройти тест, возьмите карандаш и лист бумаги. В процессе прохождения пишите номер вопроса и ответ.
1. Вы чувствуете, что за вами наблюдают, следят другие люди?
2. У вас существуют определенные ритуалы, которые вы прибегаете, чтобы о утихомирить снедающее вас беспокойство?
3. Окружающие часто говорят вам, будто вы:
- Беспокойный.
- Одержимый.
- Параноик.
- Слишком часто находитесь в своем мире.
- Двуличный.
4. Вы подвержены перепадам энергии и жизненного тонуса?
5. Окружающие часто раздражаются от того, что вы погружаетесь (уходите) в свой мир?
6. Вы повторяете различные занятия строго определенное число раз (например, делаете ровно 4 глотка из питьевого фонтана, считаете до 4, скажем, прежде, чем начать что-то делать).
7. Ваши ладони часто потеют, а вы ощущаете трепетание под ложечкой?
8. Если кто-то пропадает из вашей жизни, думаете, что он сделал это нарочно, чтобы позлить вас?
9. Одна из ваших особенностей:
- Стараетесь все делать идеально.
- Слишком часто бываете рассеянным.
- Беспокоитесь о том, что говорят о вас окружающие.
- Приходите в неописуемое волнение из-за мелочей.
- Пребываете в угнетенном состоянии.
- У меня нет никаких особенностей.
10. Вы испытываете к окружающим противоречивые чувства, сегодня любите, завтра — ненавидите?
11. Вы причиняете себе вред, чтобы почувствовать себя лучше, спокойнее?
12. У вас мало друзей?
13. Вы боитесь обязательств?
14. Иногда вы чувствуете себя гиперактивно и доводите себя до сумасшествия?
15. Вы тихий и сдержанный?
16. Вы пропускаете различные мероприятия по той причине, что не можете ни с кем пообщаться, вам кажется, вас подслушивают?
17. У вас есть потребность дотрагиваться до вещей? Если не можете ее удовлетворить, вы становитесь крайне беспокойным?
Результаты: мания или дефицит внимания?
Если вы ответили утвердительно меньше, чем на два вопроса теста, состояние вашей психики абсолютно нормально. В зависимости от того, на какие вопросы вы ответили утвердительно, это может говорить о следующих отклонениях.
1. О дефиците внимания говорит стремление пребывать в своем мире, приступы рассеянности, неспособность сосредоточиться, нежелание брать на себя ответственность.
2. Если человек чувствует себя то хорошо, то плохо, испытывает к людям то чувство безграничной симпатии, то необъяснимой неприязни, злится по непонятным причинам и беспокоится о том, что думают окружающие, вредит себе (например, ранит себя, царапает), это признаки маниакально-депрессивного психоза .
3. Если человек избегает людных мест, ему кажется, что за ним следят или подслушивают, это признаки паранойи .
4. Ритуалы, привязанность к числам, необходимость дотрагиваться до вещей и часто переставлять их, меняя порядок, свидетельствуют об обсессивно-компульсивном синдроме (невроз) .
И все же, только пройти тест недостаточно! Смотреть на результаты обязательно нужно в совокупности. Если вы всерьез обеспокоены своим состоянием, которое кажется вам непривычным, имеет смысл обратиться к специалисту.
Он сможет точно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. В поликлинике или государственной больнице это можно сделать бесплатно.
Если имеет место быть клиническое расстройство, само собой оно не пройдет. В борьбе с подобными недугами необходима профессиональная поддержка и помощь.
Автор: Мария Ариэль
Тест направлен на выявление психологических отклонений. Он состоит из нескольких этапов. На каждом из них вам продемонстрируют портреты, из которых нужно будет выбрать наименее и наиболее приятные на ваш взгляд.
Этот способ тестирования разработан психиатром Леопольдом Сонди в 1947 году. Врач заметил, что в клинике пациенты ближе общались с теми, у кого были такие же заболевания. Разумеется, интернет-тест не поставит вам диагноз - он просто поможет обнаружить некоторые склонности. Причём в зависимости от состояния результаты будут разными, так что проходить тест Сонди можно в любой непонятной ситуации.
2. Шкала депрессии Бека
Как понятно из названия, этот тест оценивает, насколько вы подвержены депрессии. Он учитывает распространённые симптомы и жалобы пациентов с этим заболеванием. Вам предстоит при ответе на каждый вопрос выбрать из нескольких утверждений наиболее близкое.
Тест стоит пройти даже тем, кто абсолютно уверен, что здоров. Некоторые утверждения из опросника покажутся вам странными, но многие из них справедливы для человека с заболеванием. Так что если вы считаете, будто депрессия - это когда кто-то приуныл от безделья, пора переосмыслить своё отношение.
3. Шкала Занга (Цунга) для самооценки депрессии
4. Шкала Бека для оценки тревожности
Тест позволяет оценить степень выраженности различных фобий, панических атак и других тревожных расстройств. Результаты не очень красноречивые. Они лишь скажут, есть у вас причины беспокоиться или нет.
Вам предстоит прочесть 21 утверждение и решить, насколько они справедливы для вас.
5. Цветовой тест Люшера
Этот тест помогает оценить психологическое состояние через субъективное восприятие цвета. Всё очень просто: из нескольких цветных прямоугольников вы выбираете сначала те, которые вам нравятся больше, а потом - которые меньше.
Специалист на основе результатов теста Люшера сможет дать рекомендации, как избежать , ну а вы просто заглянете глубже внутрь себя.
6. Проективный тест «Куб в пустыне»
Этот тест выглядит менее серьёзным, чем предыдущие, и это действительно так. Он состоит из упражнений на фантазию. Вопросов немного, а результат прост и понятен.
Вам предложат представить серию образов, а потом дадут трактовку того, что вы навыдумывали. Этот тест, скорее всего, не откроет Америку, а просто ещё раз познакомит вас с собой настоящим.
7. Диагностика темперамента по Айзенку
Вам предстоит ответить на 70 вопросов, чтобы выяснить, кто вы: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. Заодно тест определяет уровень экстраверсии, так что вы сможете узнать, являетесь ли вы или просто временно устали от людей.
8. Расширенный тест Леонгарда - Шмишека
Тест помогает раскрыть свойства личности. Итоговая оценка выставляется по нескольким шкалам, каждая из которых раскрывает тот или иной аспект. Отдельно проверяется, искренне вы отвечали на вопросы или пытались быть лучше, чем есть на самом деле.
9. Методика экспресс-диагностики невроза Хека - Хесс
Эта шкала поможет определить степень вероятности невроза. Если она высока, то, возможно, стоит обратиться к специалисту.
10. Тест эмоционального интеллекта Холла
Эмоциональный интеллект - это способность человека распознавать настроение и чувства окружающих. Для его оценки психолог Николас Холл придумал тест из 30 вопросов.
Психологические тесты
Здесь собрана не очень большая (пока?) коллекция наиболее интересных и/или полезных психологических тестов, разбитых по нескольким категориям: фундаментальные тесты, серьёзные, обычные и, наконец, шуточные тесты – названия этих категорий отражают не только степень серьёзности содежащихся в них тестов, но и степень адекватности результатов тестов натуре человека тестируемого.
Большинство тестов является одностраничными и прекрасно работают при отключённом Интернете целиком на компьютере посетителя (сообщаю тем, кому это важно), а некоторые даже дополнительно рализованы в виде документов, доступных для скачивания (чтобы можно было провести тест в аудитории без компьютеров).
Фундаментальные тесты
- Акцентуации личности . Тест на определение психологических особенностей (акцентуаций) личности человека, составляющих её целостную картину, но не подлежащих оценочному отношению к ним.
- Коэффициент интеллекта – IQ . Знаменитый тест на коэффициент интеллекта, который используется в некоторых компаниях и органиациях при приёме на работу.
- Левый или правый? Из нейропсихологии мы знаем, что два полушария человеческого мозга работают по-разному: левое полушарие отвечает за логические и лингвистические стороны умственных операций, а правое полушарие – за их образность, целостность и эмоциональность…
- Соционический тест . Тест для определения одного из 16 соционических (социально-психологических) типов человека, с высокой степенью адекватности.
- Тип темперамента . Тест для определения одного из 4 типов темпераментов (меланхолик, сангвиник, флегматик, холерик), точнее, их соотношения в человеке.
Серьёзные тесты
- Коэффициент эмоциональности – EQ . Альтернатива тесту на коэффициент интеллекта (IQ). Высокий EQ, по мнению некоторых психологов, гораздо важней в жизни, чем высокий IQ.
- Как у тебя соотносятся сердце и разум? Сердце (иррациональность) и разум (рациональность) дополняют друг друга, а их соотношение определяет гармоничность личности.
- Психогеометрический тест . Как это не странно, геометрические фигуры могут говорить о характере предпочитающего их человека…
- Экстраверт или интроверт? Тест, определяющий обращённость человека на окружающих (экстра) или на себя (интро).
Обычные тесты
- Влияние группы крови на психологию . Кровь всех людей делится на четыре группы. Некоторые специалисты считают, что группа крови определяет характер человека и его поведение в любви и семейной жизни.
- Коэффициент сексуальности – SQ (для девушек) . Альтернатива тестам на коэффициент интеллекта (IQ) и коэффициент эмоциональности (EQ), версия только для девушек.
- Кто ты – действующее лицо или исполнитель? Каждый определяет сам, кем ему быть, как жить – действовать самому или исполнять роли, предназначенные ему другими…
- О чём говорит цвет глаз? Есть мнение, что по цвету глаз можно определить характер человека. Теперь это можно проверить…
- О чём говорят инициалы? Существует немало теорий о влиянии имени человека на его характер. Некоторые специалисты утверждают, что о каждом из нас можно немало узнать даже по инициалам…
Вольно или невольно мы анализируем свои и чужие поступки и реакции, стремимся понять переживания близких, предупредить конфликты, направить ребенка в нужное русло и т. д. Эта бытовая психология, которой в разной степени владеет каждый человек.
Благодаря таланту убеждения успешные политики выходят на лидирующие позиции, руководители крупных предприятий добиваются лояльности подчиненных, а деловые люди легко привлекают инвестиции и находят надежных партнеров. Искусство убеждения ― настоящий талант, требующий развития.
Способность безотказно влиять на окружающих ― тайное желание большинства людей. Всем хотелось бы не встречать сопротивления и препятствий, когда цель намечена. Все очень просто ― научитесь делать предложения, от которых трудно отказаться, или изучайте психологию.
Качество нашей жизни не в последнюю очередь зависит от того, умеем ли мы объективно оценивать реальные затраты времени и потребность в этом ресурсе. Растянуть сутки на 25 часов не удастся, но можно развить способность управлять собственным временем.
Правильно выражать нужно не только возмущение, обиды и претензии, не менее важно научиться говорить о радости, хвалить людей, искренне благодарить. Ты имеешь право на любые чувства, и никто лучше тебя не знает, что именно ты испытываешь.
Умение разбираться в себе и других людях, находить нужные слова в каждой ситуации, улавливать настроения и адекватно реагировать на них - все эти полезные знания присущи психологам по жизни. Понимание мотиваций и реакций - обязательное условие бесконфликтного общения.
Не нужно быть психологом, чтобы понимать, что нельзя безоглядно доверять словам. Желание казаться лучше или хуже присуще большинству из нас, и чтобы читать между строк, нужно научиться понимать, какие эмоции и мотивации движут человеком.
В любимом вопросе зануд «Как не быть занудой?» сконцентрировано все занудство мира. Пока новые меланхолики и флегматики пополняют ряды зануд, можно попытаться обнаружить в себе преувеличенную любовь к деталям и склонность к страхам и комплексам, и замаскироваться получше.
Благоприятное общественное мнение точно не омрачает жизнь, но стоит ли в погоне за одобрением всех и каждого терять индивидуальность? Не доводите свое желание нравиться до уровня невроза, и вы обреете гармонию с собой и социумом.
Психология изучает закономерности психической деятельности человека. Эта наука с полным правом занимает место в ряду естественных наук и ее законы столь же определенны, как и законы природы. Если в кипящую воду сунуть палец, обязательно возникнет ожог, независимо от того, кому палец принадлежит - миллионеру, нищему, мужчине или женщине, ребенку или старику. Так же действуют и закономерности психических реакций - любая информация отражается и помогает нам адаптироваться к реальности. Мы воспринимаем мир с помощью органов чувств, мысленно обрабатываем информацию, стараемся понять причины явлений, при этом используем память и личный опыт. «Готовый продукт» окрашиваем эмоциями и выдаем отражение, которое свидетельствует о нашем отношении к объекту.
Психология занимается изучением структуры личности. Если она недостаточно адаптирована к реальности, психолог помогает выправить и скорректировать восприятие и отражение. Изучая психологию, вы лучше поймете себя и сможете самостоятельно решать многие жизненные проблемы, научитесь общаться, улаживать конфликты и не создавать их.
