Почему изжога от кофе. Может ли от кофе быть изжога

Изжога от кофе — распространенное явление. Кофеин активизирует выработку соляной кислоты, которая раздражает желудок. Чаще всего дискомфорт возникает от напитка выпитого натощак.

Стоит помнить, что постоянная изжога опасна развитием .

Изжога от выпитого кофе часто возникает у людей с хроническим заболеванием желудочно-кишечного тракта. Кофеин оказывает негативное воздействие на стенки желудка. Во время изжоги, пациент жалуется на неприятные ощущения в области желудка, пищевода или сердца. Иногда такое состояние возникает не сразу после употребления напитка, а через некоторое время.

Почему дискомфорт после напитка?

Существует множество причин, которые . Кофеин, присутствующий в зернах кофе, в несколько раз повышает секрецию желудка. Если она будет постоянно повышенной, то возникают патологические изменения, например, гастрит или .

При развитии рефлюкса человек будет чувствовать сильный дискомфорт после выпитого кофейного напитка. Это объясняется тем, что желудочная кислота обжигает слизистую оболочку пищевода, тем самым провоцируя болевые ощущения.

Еще одна причина развития патологического состояния заключается в том, что кофеин действует в качестве сосудорасширяющего средства. Это способствует расслаблению стенок кровеносных сосудов. В результате активизируется кровоток.

Важно! Под воздействием кофеина расслабляются также и мышцы сфинктера в пищеводе. Это чревато утечкой желудочного сока. Изначально он попадает в пищевод, а потом в горло, тем самым провоцирует жжение.

Жжение в желудке или пищеводе может возникнуть не только из-за натурального, но и от растворимого кофе. Это объясняется недостаточным качеством напитка. Он содержит минимальное количество кофеина, так как растворяется во время проведения термической обработки при формировании гранул.

Чтобы напиток имел хорошие вкусовые качества, производители добавляют в него большое количество примесей:

• усилители вкуса;
• ароматизаторы;
• аминокислоты;
• стабилизаторы.

Все эти компоненты оказывают негативное воздействие на состояние желудочно-кишечного тракта. Если у человека присутствуют хронические заболевания желудка, то частое употребление растворимого кофе может спровоцировать обострение.

Как избавиться?

При возникновении первых признаков жжения следует принять безопасный препарат, который нейтрализует соляную кислоту. Если же состояние хроническое, то оно может быть вызвано не кофейным напитком, а развитием более серьезного заболевания.

Если изжога возникает только после кофе, то необходимо придерживаться следующих 5 рекомендаций:

1. Свести к минимуму количество употребляемого кофеина.
2. Разбавлять напиток молочным продуктом.
3. Отказаться от употребления кофе натощак.
4. Не пить сразу после приема пищи, подождать около 30 минут.
5. Не добавлять в напиток цитрусовые компоненты.

В аптеках продается большое количество препаратов, которые позволяют быстро снять симптомы. К числу самых эффективных относятся следующие:

• Маалокс.
• Ранитидин.
• Гевиксон.

Следует понимать, что лекарство поможет только временно снять симптом. Чтобы избежать изжоги в дальнейшем необходимо нормализовать режим питания и свести к минимуму количество употребляемого кофеина.

Чтобы избежать возникновения дискомфорта рекомендуется отдавать предпочтение кофейным зернам слабой или средней обжарки. После употребления кофе лучше не перегружать организм физической активностью.

Важно! Запрещается курить и пить кофе одновременно. Такое сочетание губительно воздействует на желудок.

Некоторые девушки в погоне за красивой фигурой начинают практиковать кофейную диету. Ее суть заключается в том, что в течение нескольких дней все приемы пищи нужно заменять употреблением большого количества кофе.

Несмотря на то, что это низкокалорийный продукт, он не поможет похудеть. В результате такой диеты можно получить только проблемы с желудочно-кишечным трактом и . На фоне этого возникнет не только , но и скачки артериального давления и бессонница.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео о вреде кофе:

Если нет возможности полностью отказаться от кофе, то следует отдавать предпочтения напиткам с минимальной кислотностью. Чтобы избежать раздражения стенок желудка рекомендуется пить только теплый кофе, разбавленный молоком или сливками. Если симптоматика не проходит в течение длительного периода времени, то нужно обратиться к врачу.

Что может быть утром приятней чашки черного обжигающего кофе? Но сладостная привычка приносит удовольствие не всем, ведь от кофе изжога случается не реже, чем от жирных или острых продуктов.

Нельзя утверждать, что каждая его чашка приносит страдания желудку, но утреннее кофепитие отражается на пищеварительной системе.

Давайте рассмотрим причины образования жжения за грудиной или горечи во рту после употребления этого всеми любимого напитка.

Изжога

Данное состояние возникает вследствие обратного поступления окисленной пищи из желудка в пищеварительный тракт, что проявляется неприятным жжением.

Обратное продвижение возникает из-за ослабления мышечного клапана, стоящего между пищеводом и желудком. Но почему это возникает от кофе, ведь он рассчитан поднять тонус человека, но никак не вызвать болезненные ощущения.

Подобное возникает из-за раздражающего действия кофеина, содержащегося в напитке, на желудок.

Напиток вызывает активизацию соляной кислоты, вырабатываемой в желудке, которая выбрасывается вместе с пищей в пищевод, что становится причиной изжоги.

Наиболее часто это происходит, когда вместо обычного завтрака первым блюдом идет кофейный напиток. Кроме жжения и зависимости, фанаты напитка получают большую нагрузку на сердце, почки, истощение нейронов - нервных клеток.

В результате учащается сердцебиение, усиливается мочеотделение, притупляется нервная система.

Растворимый кофе

Подобный вид довольно распространен среди почитателей бодрого настроения. Но может ли быть изжога от кофе, если он растворимый?

Как раз этот случай вызывает наиболее неприятное ощущение горечи вследствие нахождения в нем вредных различных добавок - консервантов, ароматизаторов, красителей.

Натуральный

Молотый черный кофе много полезней растворимого за счет отсутствия в нем вредных для здоровья добавок. Однако это не означает, что его можно пить без меры.

Самым опасным ингредиентом по праву считается гуща. Попадая в желудок, крупицы отходов негативно воздействуют на него. Поэтому кофе и изжога от него идут рука об руку.

Предупреждение изжоги

Конечно, полностью отречься от утренней бодрости вряд ли получится, да и не стоит. Рассмотрев причины появления горечи во рту, следует принять меры по ее уменьшению, как то:

• нужно пить кофе с молоком, желательно пониженной жирности, т. к. последнее обволакивает стенки желудка, предотвращая развитие гастрита;
• утренний ритуал проводить только после приема пищи, хотя бы легкой;

• нежелательно пить его сразу же после еды, чрезмерно сладкий или горячий;
• сильнообжаренные сорта приносят болезненных ощущений не меньше, чем питье натощак - при изжоге следует выбирать зерна малой либо средней обжарки.

И конечно, необходимо позабыть о кофе с коньяком или лимоном. Алкоголь и кислота лимона вдвойне раздражают желудочно-кишечную систему.

Лечение

Если вышеупомянутые правила не дают положительного результата и изжога после кофе продолжает беспокоить, надлежит обратиться к медикаментозным антацидным препаратам, уменьшающим концентрацию соляной кислоты, таким как:

• Ренни;

• Де-Нол;

• Гевискон;

Важно! Использование антацидных средств допускается не более двух недель. Обратное грозит нарушением работы желудка и кишечника.

Заключение

Многие задаются вопросом, можно ли пить кофе утром либо в течение дня, если от него возникает изжога.

Соблюдение некоторых правил приготовления и употребления этого напитка снизит до минимума болезненные ощущения, горечь во рту, горле.

При отсутствии положительного результата нужно воспользоваться медикаментами, снижающими концентрацию соляной среды желудка, либо посетить гастроэнтеролога.

Специалисты предупреждают кофеманов о том, что у них может быть изжога от кофе. Как известно, кофеин, содержащийся в напитке, раздражающе влияет на желудок, провоцируя более активное производство соляной кислоты. Поэтому, если употреблять любимый напиток на голодный желудок, то вполне может появиться изжога, которая со временем нередко приобретает хроническую форму, а впоследствии развивается до гастрита. Если это уже произошло, то следует более внимательно относиться к тем продуктам, которые употребляются, и следить за режимом питания.

Изжога является ключевым симптомом рефлюкс-патологии. Указанное заболевание характеризуется тем, что нарушается работа пищеводно-желудочного сфинктера, в результате чего желудочный сок выбрасывается обратно в пищевод. Из-за этой причины возникают подобные неприятные ощущения.

Влияние кофе на организм

По мнению специалистов, частое употребление кофейных напитков чревато:

• развитием зависимости от кофе;
• раздражением нервной системы, что приводит к учащенному биению сердца, поэтому кофейные напитки не рекомендованы людям с сердечными патологиями;
• усиленным мочеотделением;
• истощением нервных клеток, что вызывает торможение работы нервной системы.

Что же касается влияния на систему пищеварения, то при потреблении кофеина желудок активно вырабатывает сок, в результате чего возрастает уровень соляной кислоты. Избыток указанного компонента провоцирует развитие воспалительного процесса в пищеводе, или эзофагита, основным признаком которого и является изжога.

Кофе способствует усилению работы пищеварительных желез. Такая напряженная работа органов пищеварительной системы приводит к угнетению их функций, что отрицательно сказывается на способности желудочно-кишечного тракта переваривать пищу.

Употребление кофе натощак способствует развитию гастрита. Часто случающаяся изжога после кофе как раз является симптомом указанной патологии.

Почему еще может случиться изжога после употребления кофе? В данном напитке содержатся не очень полезные примеси, на присутствие которых организм реагирует спазмом сосудов. Из-за этого нарушается работа мышцы-сфинктера в пищеводе, в результате чего избыточная масса соляной кислоты оказывается в пищеводе, что и приводит к появлению изжоги.

Медикаментозное устранение

Избавиться от дискомфорта человеку позволят специально разработанные лекарственные препараты. Данную группу препаратов специалисты называют антацидами. Эти препараты могут нейтрализовать негативное воздействие соляной кислоты и устранить ощущение жжения. Каждый человек из огромного ассортимента препаратов данной группы может выбрать наиболее подходящий для него:

1. Огромной популярностью на сегодняшний день пользуются жевательные таблетки Ренни, которые не нужно запивать водой.
2. Сосательные таблетки Гастал также получили широкое распространение. Данное средство позволяет за короткий промежуток времени устранить ненавистную изжогу.
3. Маалокс в виде таблеток для взрослых и суспензий для малышей тоже является эффективным препаратом в борьбе с изжогой.

Любое антацидное средство оказывает моментальное воздействие при попадании в желудок. Однако время их действия составляет всего лишь несколько часов. Если изжога после кофе стала постоянным спутником, то решать данную проблему лучше всего, обратившись к лечащему врачу. Такие специалисты называются гастроэнтерологами.

Что же касается применения средств народной медицины, то потребуется немало времени, прежде чем будет получен ощутимый результат. К тому же некоторые средства народной медицины, например пищевая сода, могут навредить слизистым органов системы пищеварения.

Меры профилактики

Если кто-то не в силах отказаться от потребления любимого кофе, то делать это не обязательно. Если следовать следующим рекомендациям, то можно уменьшить вред от кофеина и избежать возникновения изжоги:

1. Кофе лучше разбавлять молоком, что позволяет частично нейтрализовать действие кофеина, так он менее активно влияет на желудок. При выборе продукта предпочтение лучше отдавать маложирному молоку (1–1,5%), что дополнительно обволакивает стенки пищеварительного органа.
2. Лучше отказаться от привычки пить кофе натощак. Предварительно можно съесть что-либо легкое.
3. От потребления кофе после плотного приема пищи рекомендуется отказаться. Необходимо подождать хотя бы полчаса, чтобы пища успела перевариться.
4. Следует как можно меньше сахара добавлять в любимый ароматный напиток либо вовсе от него отказаться.
5. Необходимо ввести в привычку пить не горячий, а теплый напиток. Высокая температура еще сильнее раздражает слизистую желудка.
6. Выбор следует делать в пользу зернового кофе слабой либо средней обжарки.
7. Необходимо отказаться от привычки пить кофе с лимоном.

Состояние нашего здоровья, в частности, функционирование органов желудочно-кишечного тракта, напрямую зависит от того, чем и как мы питаемся. Ни для кого не секрет, что вредная пища (жаренное, копченое, острое и т.д.) усугубляет работу пищеварительной системы, а употребление подобных продуктов и блюд в больших количествах приводит к развитию заболеваний ЖКТ. Точно так же влияют на желудок и систему пищеварения различные напитки, среди которых наряду со спиртным и газировками, лидирующие позиции делит частое употребление кофе. Многие люди не мыслят жизни без этого тонизирующего напитка, но он способен нанести серьезный вред и именно от него часто начинается изжога.

Вред кофе для желудка

Прежде чем говорить о том, как и почему возникает изжога от кофе, необходимо разобраться в том, какой вред желудочно-кишечному тракту наносит этот напиток в целом.

Всему виной не сам напиток, а его главный химический элемент, входящий в группу алкалоидов пуринового ряда – кофеин. Именно благодаря этой составляющей кофе так хорошо бодрит, а если разбираться более подробно, употребление напитка расширяет сосуды, стимулирует деятельность сердечно-сосудистой и нервной системы.

Однако действие на желудок кофе оказывает преимущественно пагубное, особенно если у человека уже имеются какие-либо проблемы с пищеварительной системой. В таких случаях упомянутый алкалоид стимулирует ряд секреторных функций органов ЖКТ, в частности, повышает выработку желудочного сока, в котором содержится соляная кислота.

Более того, помимо негативного воздействия соляной кислоты на стенки желудка, при условии ее избыточного выделения, сам кофе раздражает слизистую органа, что только усиливает пагубный эффект от стимуляции выработки желудочного сока.

Такой механизм воздействия на желудок со временем провоцирует развития заболеваний органов ЖКТ, среди которых особенно частыми и распространенными являются гастрит и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). При этом важно понимать, что чем большее количество кофеина употребляет человек, тем выше вероятность развития патологических процессов.

Причины, по которым кофе может вызвать изжогу

Вначале необходимо разобраться в механизме развития изжоги в общем. Итак, появление жжения в эпигастральной и загрудинной области обусловлено тем, что часть желудочного содержимого попадает в пищевод, процесс этот называют рефлюксом.

Разумеется, заброс желудочного содержимого в пищевод происходит вместе с желудочным соком, при этом содержащаяся в нем соляная кислота обжигает и травмирует стенки пищевода, человек испытывает ощущение жжения.

Рефлюкс может развиваться по многим причинам, среди которых не только болезни ЖКТ, но также переедание, употребление вредной пищи и напитков, сразу после еды и даже беременность. В каждом из этих случаев сфинктер между желудком и пищеводов может не справиться со своей задачей пропускать пищу только в одну сторону, возникнет рефлюкс.

Изжога после кофе происходит по такому же сценарию, но в этом случае основные причины жжения таковы:

• Избыточная выработка желудочного сока и как следствие, повышенная вероятность заброса соляной кислоты из желудка в пищевод;
• Раздражение слизистой желудка, что приводит к развитию гастрита и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Помимо всего прочего, фактором развития язвы желудка является употребление кофе в больших количествах, все эти патологии сопровождаются изжогой;
• Употребление кофе натощак приводит к появлению жжения с гораздо большей вероятностью, ведь в таком случае пагубное воздействие на желудок многократно усиливается;
• Еще чаще возникает изжога при употреблении низкокачественного кофе и прежде всего речь идет о растворимых сортах, которые более негативно влияют на желудок, нежели хороший заварной напиток.

Часто люди жалуются на мучащую изжогу, даже не подозревая, что причиной всему может быть всего лишь любимый напиток. Поэтому проявите бдительность, ведь если жжение возникало именно после чашечки ароматного тонизирующего напитка, стоит не только задумать о сокращении его употреблении, но также о походе к врачу.

Как не допустить изжоги от кофе

Но если от кофе вы отказаться не в силах или просто не хотите, а изжога беспокоит не после каждой чашки, а иногда, есть несколько выходов из ситуации. Соблюдайте эти простые рекомендации, после чего с большой долей вероятности кофе и изжога перестанут быть синонимами:

1. Исключите употребление кофеина на голодный желудок, за чашку ароматного напитка беритесь только спустя 10–15 минут после трапезы;
2. Добавляйте в кофе молоко или сливки, желательно с низким процентом жирности. Такая добавка будет обволакивать желудок, что в свою очередь снизит негативный эффект кофеина;
3. Воздержитесь от употребления напитка в горячем виде, дайте ему немного остыть;
4. Каждый врач гастроэнтеролог заверит вас, что при часто беспокоящих изжогах, запрещено пить крепкий кофе;
5. Проконсультируйтесь со специалистом по поводу выбора сорта любимого напитка и отдайте предпочтения зернам слабой или средней обжарки, так вы тоже снизите пагубный эффект для органов ЖКТ;
6. Как было сказано ранее, вызывает изжогу кофе в тех случаях, когда человек сразу после употребления напитка (как и плотного обеда), принимает горизонтальное положение или подвергает себя физическим нагрузкам. В течение 1–1,5 часов от подобных действий лучше отказаться, дабы не спровоцировать рефлюкс.

Ввиду всего вышесказанного, осталось затронуть последний вопрос – «можно ли пить кофе при изжоге?». Ответ будет совсем неоднозначным, ведь многое зависит от состояния пищеварительной системы и органов ЖКТ. Если, соблюдая вышеизложенные советы, жжение вас не беспокоит, ответ будет положительным. В противном же случае не затягивайте с обращением к врачу, который подскажет, почему кофе и изжога в вашем случае нераздельны и как стоит действовать. Возможно, на время придется отказаться от тонизирующего напитка, ведь вы рискуете сильно навредить своему здоровью.

Чашечка ароматного кофе - это отличное начало нового дня. Многим это позволяет проснуться и получить заряд бодрости на целый день. Но как быть, если после нее возникает дискомфорт и изжога? Нужно ли отказываться от этого ароматного напитка навсегда? Частое употребление кофе может вызвать негативные последствия, об этом предупреждают даже врачи. Причина в химическом составе кофейных зерен - в нем есть вещества, которые провоцируют выделение соляной кислоты, которая раздражает рецепторы желудка. В результате появляется постоянная изжога.

Вызывает ли кофе изжогу

Медики утверждают, что если употреблять кофе с утра натощак, то в желудке начинает вырабатываться избыточное количество соляной кислоты. Со временем единичные случаи изжоги становятся постоянными, и могут провоцировать развитие гастрита. Поэтому после первых проявлений дискомфорта в ЖКТ, стоит пересмотреть свой режим питания и принять соответствующие меры.

Если употреблять с утра сладкий кофе, то изжога проявляется быстрее - сахар провоцирует появление неприятных симптомов.

Почему возникает изжога после кофе

Кофеин обладает способностью активировать работу всех органов в организме человека и ЖКТ не исключение. Как только напиток попадает в желудок, в нем начинает выделяться пищеварительный сок в больших количествах. Не стоит забывать и о других составляющих кофе, которые способны вызывать сильное сужение сосудов. Получается что при общей стимуляции желудка к выработке соляной кислоты, наблюдается нарушение кровотока, вследствие чего содержащий кислоту желудочный сок поднимается в пищевод.

Особенно остро эти симптомы проявляются, если после чашечки кофе человек начнет наклоняться или решит прилечь - это позволяет пищеварительному соку быстрее попасть в пищевод.

Изжога от растворимого кофе

В этом продукте нет ничего полезного - так утверждают ученые, которые проводили многочисленные исследования. Именно они доказали, что растворимый продукт намного быстрее вызывает дискомфорт в желудке, особенно если человек до этого постоянно употреблял хороший молотый кофе. При этом не важно, по какой цене он был куплен и от какого бренда - сублимированный , порошковый или гранулированный, все они примерно одинаково действуют на организм.

Растворимый производят из недорогого сырья, в котором содержится максимальное количество кофеина. Помимо этого в подобном продукте кофейных зерен всего 25%, остальное красители, ароматизаторы, консерванты и ячменный порошок. Растворимый продукт быстрее вызывает дискомфорт, да и проявляется изжога намного сильнее и возникает чаще.

Самый вредный напиток - тот, который расфасован в пакетики с добавлением сахара и сливок - там присутствует не только суррогат настоящего кофе , но и заменитель сливок, а также много консервантов и пищевых добавок.

Изжога от натурального кофе

Этот продукт очень полезен для организма, если употреблять его в меру. Но, несмотря на его полезные свойства, в составе все же присутствуют вредные составляющие. Особенно много их в кофейной гуще. Поэтому если после утренней чашечки ароматного напитка наблюдаются приступы изжоги, нужно исключить употребление кофе, сваренного в турке, и приобрести кофемашину. Некоторые считают, что эту проблема решается процеживанием. Но каким бы частым не было ситечко, мелкие частички все равно окажутся в напитке.

В случае проявления неприятных симптомов, можно попробовать не покупать американские, а перейти на зерна из Бразилии или Индонезии. В них нет своеобразной кислинки , из-за которой и появляется изжога.

Как избавиться от изжоги после кофе

Не нужно полностью отказываться от утреннего напитка, достаточно просто снизить вред для пищеварительной системы от его употребления. Предупредить возникновение изжоги можно следующими приемами:

• пить напиток с молоком, которое частично нейтрализует вредное воздействие кофеина на стенки желудка. Но стоит учитывать, что от обезжиренного молока эффекта не будет;
• постараться не употреблять напиток натощак - желудку нужно что-то переваривать после бодрящего кофе;
• также не нужно пить кофе после плотного обеда или ужина - важно дать желудку немного времени, чтобы процесс переваривания уже начался;
• отказаться от сладкого напитка или добавлять в него меньше сахара;
• постарайтесь не употреблять горячий кофе, он сильнее раздражает слизистую желудка;
• отказаться от эспрессо и зерен сильной обжарки - они быстрее вызывают приступ изжоги;
• не добавлять в напиток лайм или лимон.

Медикаментозное устранение

Существуют специальные препараты, которые способны нейтрализовать соляную кислоту. Кроме этого они обволакивают стенки желудка, что снижает раздражение и останавливает негативное воздействие. Это лекарства на основе антацидных средств.

Ренни

Жевательные таблетки, которые весьма часто рекомендуют врачи. Их действие начинается сразу после пережевывания. В составе препарата есть кальций и магний карбонат - активные вещества, которые при взаимодействии с соляной кислотой провоцируют химическую реакцию. В результате в желудке образуется вода и нейтральные соли. Но никакого негативного воздействия они не оказывают, так как в кровоток не всасываются, а выводятся из организма.

Отличительной особенностью этого лекарства является тот факт, что при его употреблении кислотность понижается до нормы, а его компоненты, не вступившие в реакцию, остаются на стенках желудка еще некоторое время и предотвращают повторный приступ.

Гастал

Суспензия или таблетки - действие начинается сразу после применения и продолжается в течение 60 минут. Эффект от препарата ярко выраженный, кислота начинает нейтрализоваться уже в пищеводе, особенно если речь идет о первом варианте выпуска - жидкое лекарство активно обволакивает стенки желудка и предотвращает раздражение.

Маалокс

Препарат продается как в таблетках, так и в жидком виде. Предназначен для детей и взрослых. Жжение в желудке и пищеводе прекращается моментально.

Сложно отказаться от употребления кофе по утрам, даже если наблюдается неприятный дискомфорт.

Как поступить:

1. При первых симптомах изжоги принять препараты, которые нейтрализуют соляную кислоту.
2. Не принимать содовый раствор, он вызывает выработку углекислого газа, что может спровоцировать желудочное кровотечение. А как только реакция закончится, изжога вернется.
3. Перед употреблением кофе, необходимо что-нибудь съесть, но пища не должна быть жирной, для желудка это очень вредно.
4. Отказаться от эспрессо, в нем много кофеина, а значит и риск получить приступ изжоги намного больше, лучше выпить латте или глясе с молоком.
5. Не стоит употреблять ароматный напиток после плотного ужина.
6. Молоко, добавляемое в кофе должно иметь среднюю жирность, например 1,5-2%. Лучше отказаться от сахара и горячего напитка, который будет сильно раздражать стенки желудка.
7. Покупать зерна слабой или средней обжарки - они не оказывают сильного негативного влияния на слизистую желудка.
8. Напиток с лимоном очень вкусный и своеобразный, но от него тоже следует отказаться.
9. После чашечки кофе не стоит отправляться в спортзал или перегружать организм физическими упражнениями, от наклонов может появиться изжога.

Стоит попробовать перейти на безкофеиновый продукт - в нем меньше кислоты, а значит и негативного воздействия на желудок такой напиток оказывать не будет.

Можно постоянно пить кофе по утрам натощак и не знать, что такое изжога, а можно получить дискомфорт от разового приема - все зависит от индивидуальной реакции организма. Но если симптомы появляются очень часто, то необходимо, в первую очередь, пройти обследования на предмет желудочных заболеваний, а затем скорректировать рацион питания.