Пульсометр – это измерительный прибор, который определяют частоту сердечных сокращений. Его еще называют монитором сердечного ритма (heart rate monitor) .
Пульсометр используют для контроля работы сердца, анализа нагрузок, определения зон пульса и выхода за рамки этих зон . На рынке спортивной атрибутики продается большое количество разнообразных моделей для мониторинга сердечного ритма. Давайте разберемся, для чего нужен пульсометр, в чем его преимущества и польза, как его выбрать, а также рассмотрим самые популярные модели пульсометров на рынке.
Если вам нужна информация о работе вашего сердца во время тренировки, то такой прибор как пульсометр вам просто необходим. Во время тренировок монитор сердечного ритма помогает поддерживать нужное значение пульса, измеряет количество сожженных калорий и контролирует работу сердца и нагрузку . Чаще всего пульсометр используется во время интервальных и кардио-тренировок, но и во время силовых нагрузок он будет совсем не лишним. Кроме того, пульсометр можно использовать во время дневной активности для контроля работы сердца.
Кому может понадобиться пульсометр?
- Тем, кто занимается кардио-тренировками для похудения или развития выносливости.
- Тем, кто занимается высокоинтенсивными интервальными тренировками (ВИИТ).
- Тем, кто имеет проблемы с сердцем и должен контролировать частоту сердечных сокращений.
- Тем, кто хочет контролировать количество сожженных калорий во время тренировки.
- А также тем, кто хочет регулярно улучшать свои результаты без вреда для здоровья.
Зачем вообще необходимо замерять пульс во время тренировки? В зависимости от пульса или частоты сердечных сокращений (сокращенно ЧСС) ваш организм будет использовать разные источники энергии. Исходя из этого, есть несколько зон нагрузки, которые определяют эффективность вашей тренировки:
Указанный процент берется от значения максимальной частоты сердечных сокращений. Для ее расчета воспользуемся формулой: Максимальная ЧСС = 220 – возраст.
Соответственно, чтобы организм в качестве источника использовал жирные кислоты, достаточно держать пульс в зоне 60-70% от максимальной ЧСС. Например, если ваш возраст 30 лет, то для расчетов возможного диапазона вашего пульса применим следующие расчеты:
- Нижний порог = (220-30)*0,6=114
- Верхний порог = (220-30)*0,7=133
При таком пульсе (114-133 удара в минуту) вы можете заниматься длительное время, поддерживая беспрерывный темп. В этом случае нагрузка будет аэробная, то есть с использованием кислорода. Такие кардио-тренировки помогают сжигать жир и тренировать сердце.
Если вы занимаетесь высокоинтенсивными интервальными тренировками (например, тренировки по протоколу Табата), то в моменты пика ваш ЧСС должен находиться в анаэробной зоне, т.е. 80-90% от максимальной ЧСС:
- Нижний порог = (220-30)*0,8=152
- Верхний порог = (220-30)*0,9=171
Пульсометр помогает следить за своим пульсом и поддерживать его в той зоне, которая отвечает вашим требованиям . Если модель пульсометра позволяет, то можно выставить интересующие вас зоны пульса, и вы будете оповещены, когда ваш пульс будет выходить из заданной зоны.
Преимущества пульсометра:
- Монитор сердечного ритма защищает сердце от перегрузки во время тренировки, поскольку вы контролируете значение пульса.
- Вы будете заниматься в нужной вам зоне пульса – для жиросжигания или выносливости в зависимости от ваших целей, а значит тренироваться более эффективно.
- С пульсометром легко отслеживать свой прогресс, анализировать уровень нагрузки и ее восприятие организмом.
- Вы будете точно знать, сколько калорий потрачено во время тренировки.
- Вы можете использовать пульсометр во время обычной дневной активности для оценки работы организма или контроля нагрузок.
- Пульсометр незаменим во время бега или быстрой ходьбы на улице, когда отсутствуют другие источники для определения уровня нагрузки.
На многих кардио-тренажерах уже установлен встроенный монитор сердечного ритма. Но во-первых, такие пульсометры показывают неточные данные , на которые лучше не ориентироваться. Во-вторых, для фиксации данных необходимо держаться за ручки во время бега или ходьбы, что не всегда удобно. Поэтому если вы хотите получать максимально точные данные по пульсу и калориям, то лучше приобрести монитор сердечного ритма.
Можно также использовать ручной мониторинг пульса. Для этого вам нужно остановиться и посчитать удары, зафиксировав полученные значения. Однако дополнительные манипуляции во время тренировки не всегда удобны, да и полученные значения будут иметь сильную погрешность . Кроме того, постоянные остановки снижают ваш пульс, что нарушает ритм занятия. Именно поэтому пульсометр незаменим: он будет фиксировать данные мгновенно на протяжении всей тренировки.
- Мониторинг частоты сердечных сокращений (ЧСС)
- Настройка зоны пульса
- Уведомление о смене зоны пульса звуком или вибрацией
- Расчет средней и максимальной ЧСС
- Счетчик потраченных калорий
- Отображение времени и даты
- Секундомер, таймер
Некоторые пульсометры имеют дополнительные функции : GPS-навигация, будильник, шагомер, история тренировок, автоматический подсчет тренировочных зон, фитнес-тест, расчет ЧСС для отдельного круга (полезно для бегунов), синхронизация с приложениями и компьютером . Чем большими функциями оснащен прибор, тем он дороже по стоимости.
Виды пульсометров
Пульсометры можно разделить на 2 большие группы: нагрудные (с использованием нагрудного датчика) и запястные . Пульсометр с нагрудным ремнем пользуется бо льшей популярностью среди занимающихся, но благодаря новым технологиям появились модели, которые позволяют точно замерить пульс и без нагрудного датчика.
Нагрудный пульсометр представляет собой датчик с электродами, который одевается под грудью и передает данные на часы-приемник или мобильное приложение. Есть два типа моделей нагрудных пульсометров, которые отличаются по комплектации:
- Пульсометр без часов-приемника. В этом случае данные передаются на смартфон посредством технологии Bluetooth Smart. Датчик синхронизируются со специальными приложениями в смартфоне, где в автоматическом режиме сохраняется вся необходимая информация о ЧСС и сожженных калориях. Это удобно для анализа тренировок, поскольку приложение хранит всю историю данных. Чаще всего пульсометры синхронизируются с приложениями на операционных системах Android и iOs.
- Пульсометр с часами-приемником. В этом случае датчик отправляет данные на часы-приемник, где они обрабатываются, и вы можете видеть их на экране. Такие модели более дорогие, но и более удобные. Вам не нужно дополнительно использовать смартфон, вся информация будет высвечиваться на часах. Например, на улице такие пульсометры использовать удобнее.
Если вы приобретаете пульсометр с часами-примеником, то обратите внимание также на тип передачи данных. Есть два типа передачи данных с нагрудного датчика на часы:
- Аналоговый (некодированный) тип передачи данных. Может быть подвержен радиопомехам. Считается менее точным, однако если погрешность и есть, то она совсем небольшая. Аналоговый пульсометр может синхронизироваться с кардио-тренажерами, подхватывая данные о сердечном ритме с вашего ремня. Но если в непосредственной близости от вас (в пределах метра) кто-то использует пульсометр с тем же типом передачи данных, например, на групповой тренировке, то могут возникать помехи.
- Цифровой (кодированный) тип передачи данных. Более дорогой и точный тип передачи данных, не подвержен помехам. Однако пульсометр с цифровой передачей данных нельзя синхронизировать с тренажерами.
И аналоговые, и цифровые пульсометры достаточно точны, поэтому тип передачи данных не играет ключевой роли при выборе пульсометра . Дополнительно переплачивать за цифровой тип передачи данных не имеет смысла.
Удобство запястных пульсометров состоит в том, что вам не нужно надевать нагрудный ремень с датчиком. Для измерения данных вам понадобятся только часы, которые надеваются на запястье. Однако и такой вариант пульсометров имеет ряд особенностей и минусов, поэтому несмотря на кажущиеся удобства, запястные пульсометры пока пользуются меньшей популярностью.
Есть два типа запястных пульсометров , которые отличаются принципом мониторинга ЧСС:
- Пульс замеряется при контакте пальцев и сенсора на лицевой стороне прибора. Например, модель Sanitas SPM10 или Beurer PM18 (стоимость 3000-4000 рублей) . Вы просто надеваете пульсометр на запястье, касаетесь его, и прибор выдает вам значения пульса. Минус такого мониторинга заключается в том, что вы будете мерить пульс не в течение определенного периода времени, а по требованию, только после контакта пальцев и электродов на корпусе. Такой пульсометр больше подходит для туризма, альпинизма или для тех, кто из-за ограничений по здоровью вынужден периодически контролировать зону пульса.
- Пульс замеряется с помощью слежения за кровеносными сосудами. Принцип работы таких пульсометров следующий: вы надеваете браслет на руку, светодиоды просвечивают кожу, оптический сенсор замеряет сужение сосудов и датчик выводит полученные значения на экран часов. С таким типом мониторинга выпущены пульсометры Mio (стоимость от 4500 рублей) , которые быстро обрели популярность. Но и минусы таких приборов также очевидны. Для точности данных ремень должен быть жестко затянут на запястье, что не всегда удобно во время тренировки. Кроме того, сильное потоотделение или дождливая погода могут нарушить работу датчика.
Конечно, часы являются более привычным оборудованием, чем нагрудный ремень. Поэтому если вам дискомфортно ношение ремня под грудью, то рекомендуем приобрести второй вариант запястного пульсометра. Но дискомфорт и неудобство – едва ли не единственный аргумент в пользу запястного пульсометра. Большинство тренирующихся все же останавливают свой выбор на пульсометре с нагрудным датчиком из-за удобства и точности данных.
Итак, определяются следующими параметрами:
- Компания-производитель
- Тип пульсометра: нагрудный или запястный
- Комплектация: есть ли часы-приемник, сменные ремешки, чехлы и т.д.
- Тип передачи данных: аналоговый или цифровой
- Влагозащита
- Ремень, его ширина, качество, удобство крепления
- Качество корпуса часов-приемника
- Наличие дополнительных функций
Пульсометры: подборка лучших моделей
Предлагаем вам подборку моделей пульсометров с кратким описанием, ценами и картинками. Исходя из этого обзора, вы сможете подобрать для себя подходящий монитор сердечного ритма. Цены указаны по данным Яндекс-маркета на сентябрь 2017 и могут отличаться от стоимости пульсометра в вашем магазине.
Пульсометры Sigma
Популярные модели пульсометров Sigma разрабатывает тайваньский производитель. Среди пульсометров Sigma считается одним из лидеров рынка, их модели практически идеальны по соотношению цены и качества. В основном они предлагают модели пульсометров с нагрудным ремнем и часами:
- Sigma PC 3.11 : самая примитивная модель с базовой функцией подсчета частоты сердечных сокращений. Подсчет калорий не ведется.
- Sigma PC 10.11 : оптимальная модель со всеми необходимыми основными функциями, в том числе подсчет средней и максимальной ЧСС, счетчик калорий, звуковой сигнал при нарушении целевой зоны ЧСС.
- Sigma PC 15.11 : эта модель подойдет для любителей бега, поскольку здесь добавляются такие функции как счетчик кругов, средняя и максимальная ЧСС за круг, количество сожженных калорий за круг, время на круг.
- Sigma PC 22.13 : в этом пульсометр используется цифровая передача данных, поэтому цена его немного дороже. Модель предлагается в нескольких цветовых вариантах корпуса. Функции стандартные: подсчет средней и максимальной ЧСС, счетчик калорий, индикатор зон, звуковой сигнал при нарушении целевой зоны ЧСС.
- Sigma PC 26.14 : модель аналогичная предыдущей, но с добавлением новых функций. Например, в этом приборе есть счетчик кругов, автоматизированная функция для расчета целевой зоны, память для 7 учебных занятий, итоговые значения в неделю.
Пульсометры Polar
Polar – один из самых известных брендов на рынке пульсометров. Polar производит качественные приборы, но и цена их значительно выше. Вы можете приобрести нагрудный ремень с датчиком, который будет передавать данные на смартфон, или комплект из ремня и часов-приемника для более удобного отслеживания данных.
Нагрудные ремни с датчиком:
- Polar H1 : интерфейс связи GymLink, поддежка Android и iOs, влагозащита.
- Polar H7 : интерфейсы связи GymLink и Blutooth Smart, поддежка Android и iOs, влагозащита.
- Polar H10 : новое поколения датчиков пульса, пришедшее на замену H7, новинка 2017 года.
Нагрудный пульсометр с часами в комплекте:
- Polar A300 : помимо стандартных функций в данном приборе также есть много дополнительных «фишек»: шагомер, мониторинг сна, функция напоминания, установка целей, акселерометр. Также есть возможность соединения со смартфоном по Bluetooth.
- Polar FT60 : в эту модель включена функция счетчика калорий, а также ряд вспомогательных, но очень удобных и полезных функций, таких как: будильник, второй часовой пояс, индикатор низкого уровня заряда батареи, блокировка кнопок от случайного нажатия.
- Polar M200 : еще один очень многофункциональный гаджет, влагозащищенный, с GPS-навигацией и подсветкой. Добавлена функция уведомления о входящих звонках, полученных сообщениях и уведомлениях из приложений для социальных сетей GPS.
Пульсометры Beurer
В этом бренде представлены модели пульсометров с нагрудным ремнем и модели, в которых для измерения данных нужно дотронуться до сенсора прибора. Для тренировок мы рекомендуем выбирать пульсометры с нагрудным ремнем, это удобнее и практичнее.
- Beurer PM25 : простая и удобная модель, есть все важные функции, например, встроенный календарь, часы, будильник, секундомер, счетчик калорий, оповещение при выходе за пределы зоны тренировки.
- Beurer PM45 : набор функций похож с моделями PM25, но добавляются сменные ремешки, крепление на велосипед, футляр для хранения.
- Beurer PM15 : это запястный пульсометр с касанием сенсора, прибор контролирует частоты сердцебиения, оповещает при выходе за пределы зоны тренировки, но калории не считает. Цена: 3200 рублей.
Пульсометры Mio
Устройства нового поколения Mio не требует для своей работы нагрудный датчик или контакт пальцев. Пульсометр можно просто носить на руке. Его секрет в оптическом датчике , «наблюдающем» пульс прямо через кожу. Измерения максимально точные, при этом вам не нужно использовать нагрудный ремень. Цены пульсометров Mio начинаются от 5000 рублей.
Пульсометры Suunto
Еще одна известная компания на рынке спортивного снаряжения, которая выпускает серию спортивных часов с возможностью измерения пульса. Suunto предлагает нагрудные датчики и нагрудные датчики в комплекте с часами:
- Suunto Comfort Belt : нагрудный датчик, который подходит для всех моделей часов спортивной T-серии и для компьютеров, которые можно использовать как пульс-монитор.
- Suunto Smart Belt : нагрудный датчик с технологией Bluetooth Smart. Совместим с приложением Movescount от Suunto.
- Suunto M2 : нагрудный датчик с часами, который имеет все основные функции, в том числе контроль ЧСС, подсчет калорий, автоматический выбор нужной зоны ЧСС.
- Suunto M5 : этот пульсометр оснащен дополнительным функциями, которые помогут вам определить оптимальный режим тренировок с учетом ваших индивидуальных показателей, а также получить достоверную информацию о скорости и расстоянии во время беговых тренировок.
Пульсометры Sanitas
У компании Sanitas не так много моделей, но они отличаются невысокой ценой, поэтому мы также их упоминаем.
- Sanitas SPM22 и SPM25 : пульсометр с нагрудным ремнем, который включает в себя все основные функции и отлично подойдет для регулярного использования.
- Sanitas SPM10 : для измерения пульса с этой моделью вам не потребуется нагрудный ремень. Вы просто надеваете прибор на запястье и касаетесь пальцем сенсора на лицевой стороне прибора. Такой прибор подходит для людей, которые не хотят носить нагрудный пояс или, например, для туризма.
Другие модели:
1. Nexx HRM-02. Бюджетный вариант нагрудного ремня с датчиком, который подойдет тем, кто не готов серьезно тратиться на фитнес-гаджеты. Прибор имеет встроенный Bluetooth Smart и совместим практически со всеми мобильными приложениями, поддерживающими функцию передачи данных от беспроводного пульсометра. Считает пульс и сожженные калории.
2. Torneo H102 . Нагрудный датчик с часами-приемником. Наделен всеми основными функциями: расчет ЧСС, счетчик калорий, установка зон пульса, измерение времени в целевой зоне, секундомер, календарь и будильник, водонепроницаемость.
3. Ozaki O!Ffitness Fatburn . Еще один вариант нагрудного пульсометра, который передает информацию через Bluetooth на смартфон. Помимо пульса ведется учет таких характеристик, как пройденные шаги и сожженные калории.
Какой же пульсометр выбрать:
- Если вы хотите приобрести пульсометр с оптимальным соотношением цены и качество, то покупайте модели Sigma или Beurer.
- Если вы хотите приобрести максимально надежный и точный прибор, то покупайте модели Polar или Suunto.
- Если вы не хотите использовать нагрудные ремни, то покупайте модели производителя Mio .
- Если вы хотите приобрести самый простой и недорогой вариант монитора сердечного ритма, стоит обратить внимание на модели, которые предлагаются на сайте Aliexpress (обзор ниже).
Пульсометры: подборка лучших моделей на Aliexpress
Предлагаем вам подборку мониторов сердечного ритма, которые можно приобрести на Aliexpress по доступной цене. Все пульсометры имеют схожие функции и находятся примерно в одном ценовом диапазоне, поэтому предлагаем вам ориентироваться на отзывы покупателей, среднюю оценку товара и общее количество заказов данного товара.
Нагрудный датчик без часов
Если вы приобретаете нагрудный датчик без часов, то данные о сердечном ритме будут отправляться на приложение в смартфоне. Нагрудные датчики совместимы со всеми устройствами с системой Bluetooth Smart (4.0) и ANT.
.- 250 заказов
- Средняя оценка: 4,8
- Отзывов: 120
- Стоимость: ~1300 рублей
Нагрудный датчик с часами
Если вы приобретаете нагрудный датчик с часами, то данные о сердечном ритме будут отправляться на часы и высвечиваться на дисплее. Даже мониторы сердечного ритма с часами продаются на Aliexpress по очень демократичным ценам.
- 200 заказов
- Средняя оценка: 4,8
- Отзывов: 200
- Стоимость: ~2000 рублей
- Продавец отмечен значком «Надёжный бренд»
Читайте о том, какой фитнес-браслет самый лучший. В каких пульсометр, шагомер работают точно, а где есть еще умный будильник. Не обойдем мы и такую важную деталь как совместимость со смартфонами на Android и iPhone.
Лучшие фитнес-браслеты, что должны уметь
Фитнес-браслеты на сегодняшний день – не просто дешевенькие изделия из пластика. Теперь у доступных на рынке моделей от таких компаний, как Garmin , Withings и Misfit солидный дизайн, и детальное отслеживание состояния здоровья.
Правильно подобранный гаджет будет опираться на индивидуальные показатели и физическую активность пользователя. Некоторым нужно лишь наличие шагомера и другие хотят пользоваться GPS во время пробежки, продвинутым пульсометром и знать свой максимальный уровень потребления кислорода. Рынок нынешних фитнес-браслетов настолько широк, что может подстроиться под нужды любого человека.
Мы полностью обновили нашу подборку лучших фитнес-трекеров и добавили краткое описание к каждому из них, чтобы читателям было проще определиться с нужным гаджетом.
Возникли вопросы? Напишите их в комментарий к статье, и мы постараемся разъяснить все непонятные моменты.
Fitbit Alta HR – Новинка
Компания утверждает, что новое устройство самое тонкое из аналогов с непрерывной работой пульсометра. Хотя основное назначение Alta HR – открытие пользователю более широких возможностей по отслеживанию показателей здоровья вне тренировок, новинка от Fitbit также демонстрирует нововведения по части фиксирования показателей во время сна. Глубокий сон, фазы быстрого сна, легкая дрема – все виды сна фиксируются при помощи различных данных пульсометра. Кроме того, пользователей ждут новые показатели и советы для крепкого сна.
Вместе с тем, Fitbit не предоставляет пользователю полный набор функций. Например, фиксирование показателей во время тренировок, определение максимального уровня потребления кислорода, и программа дыхательной гимнастики недоступны на этой модели. Но и того, что имеется, с лихвой хватит пользователям с умеренными запросами.
Благодаря функции автоматического распознавания вида физических упражнений Smart Track , Alta HR можно брать с собой в тренажерный зал, отслеживая свои тренировки в приложении от Fitbit . И все же устройство в первую очередь ориентируется на отслеживание показателей в спокойном состоянии, а отслеживание показателей во время тренировок играет второстепенную роль.
Особенности :
- шагомер,
- фиксирование показателей во время сна,
- пульсометр,
- уведомления совместимость с iPhone, Android.
Garmin Vivosmart HR + – лучший фитнес-трекер
В нашем обзоре Garmin Vivosmart HR + получил самый высокий балл из всех, когда-либо опробованных фитнес-трекеров, причем совсем не зря: это навороченное по полной программе устройство с большим набором функций. Хотя нельзя отрицать и того, что данная модель не всем придется по вкусу.
Кроме того, благодаря смеси из широкого функционала и высокой производительности, данная модель стала фитнес-трекером года по версии сайта Wareable в 2016 году.
Vivosmart HR + предлагает пользователю очень широкие возможности по отслеживанию показателей во время физических упражнений, благодаря которым те, кто выбирают модели фитнес-трекеров от Fitbit , и кому не хочется брать с собой смартфон во время пробежек, наверняка остановятся именно на данном гаджете.
Возможно, некоторым данная модель покажется немного массивной, а дисплей не настолько привлекательным, как у Fitbit Blaze . Однако Vivosmart HR + может работать без подзарядки в течение недели, и у него чертовски хорошо обстоят дела с уведомлениями и уровнем водостойкости до 50 м. Хотя отсутствие режима плаванья разочаровывает.
Показателей во время бега маловато, поэтому тем, кому хочется отслеживать что-то кроме темпа, расстояния и количества ударов сердца, лучше будет рассмотреть более подходящие варианты с GPS .
Особенности :
- шагомер,
- фиксирование показателей во время сна,
- круглосуточно работающий пульсометр,
- GPS,
- Совместимость с iPhone, Android.
Fitbit Charge 2 – идеальный фитнес-трекер
Выпустив , компания Fitbit подняла планку своего качества, но несмотря на то, что устройство немного недотягивает до возложенных на него надежд, оно все равно заслужило почетное место по версии сайта Wareable .
Уже привычные шагомер и мониторинг показателей во время сна функционируют через великолепное приложение от Fitbit . У Charge 2 пульсометр круглые сутки собирает данные, отслеживает показатели пульса в спокойном состоянии и определяет максимальный уровень потребления кислорода. Новая программа дыхательных упражнений для снятия напряжения также добавляется в копилку функций для поддерживания ЗОЖ, так почему же устройство не попало возглавляет этот список лучших?
Из-за всплывших проблем с откликом дисплея, неудобного интерфейса и ненадежного для интенсивных тренировок пульсометра, устройство совсем не годится для тех, кто усиленно занимается спортом. Браслет точно фиксирует показатели во время пробежки, но для этого понадобится взять с собой телефон.
Тем не менее, для тех, кому важно лишь поддержание хорошей физической формы, а не изнуряющие тренировки в тренажерном зале, Charge 2 станет наилучшим вариантом.
Особенности :
- шагомер,
- фиксирование показателей во время сна,
- круглосуточно работающий пульсометр,
- дыхательная гимнастика,
- определение максимального уровня потребления кислорода.
Withings Steel HR – оптимальный вариант для ведущих ЗОЖ
У гибридных умных часов наблюдается такая тенденция, что они иногда грешат отсутствием возможностей для отслеживания показателей во время интенсивных тренировок, благо у Withings Steel HR (возможно, скоро будут выпускаться под брендом Nokia ) с этим проблем нет.
Первоклассный пульсометр под металлическим корпусом круглые сутки отслеживает показатели сердечного ритма пользователя и отправляет собранные данные в превосходное приложение от Withings , Health Mate . Но впечатляет больше всего то, что время работы аккумулятора Steel HR составляет 25 дней, и благодаря чему гаджет уделывает модели от Fitbit как по дизайну, так и по продолжительности работы.
Количество шагов, сожженных калорий и показатели во время сна точно фиксируются, а долгое нажатие на кнопку вызывает режим бега, в котором отслеживается и показатели сердечных сокращений. Однако, учитывая отсутствие GPS , устройство едва ли переплюнет с продукцией от Garmin .
OLED -дисплей, расположенный в верхней части, отображает показатели и выводит информацию об уведомлениях, а циферблат, расположенный внизу, показывает достижение пользователя относительно установленного норматива. Эти часы наиболее сильно ориентированы на отслеживание показателей во время спортивной деятельности из всех тех, что мы опробовали, а кроме того, у них самый приятный внешний вид.
Особенности :
- шагомер,
- фиксирование показателей во время сна,
- круглосуточно работающий пульсометр,
- гаджет работает без подзарядки в течение 25 дней.
Misfit Ray – самая простая в использовании модель
Стильные и привлекательные, компания Misfit отошла от привычного дизайна своего круглого фитнес-браслета Shine и решила предложить что-то менее броское.
У Misfit Ray есть функция шагомера и фиксирования показателей во время сна, которые происходят внутри приятно оформленного и понятного приложения от Misfit . Кроме того, устройство известит пользователя о входящих на сопряженный смартфон сообщениях и звонках.
Во время отслеживания активности с помощью трехосевого акселерометра Ray считает количество шагов, определяет пройденное расстояние и высчитывает количество сожженных калорий, а также отслеживает показатели во время велопрогулки, водных процедур, занятий йогой и танцев. У фитнес-браслета отсутствует пульсометр, как и GPS .
As far as customisation goes , На выбор покупателя доступно множество разных вариантов ремешков от Misfit , которые позволяют носить гаджет как кулон. Учитывая цену и достойный набор функций, вы не ошибетесь, если выберете эту модель.
Особенности :
- шагомер,
- фиксирование показателей во время сна,
- вибрация при получении уведомлений со смартфона.
Fitbit Alta – с самым выдающимся дизайном
Хоть у Fitbit Alta и отсутствует пульсометр, это никак не отменяет привлекательный вид устройства.
Мы часто писали, что рынок гаджетов с дисплеями уже ничем не может удивить пользователей, но Alta , благодаря множеству разноцветных вариантов ремешков, прекрасно справляется с этой задачей.
Классический вариант модели смотрится по-спортивному, доступен в черном, синем, фиолетовом и бирюзовом цвете и дает пользователю все, что может предложить гаджет по минимальной цене. А более дорогой люксовый вариант предлагает на выбор: нежно-розовый либо темно-серый кожаный ремешок, либо металлический.
Что касается функций, устройство фиксирует количество шагов, показатели во время сна, уровень высоты и показывает уведомления, хотя поддержка приложений сторонних разработчиков пока хромает. Полезный фитнес-трекер для тех, кому нужно отслеживать свои основные физические показатели. Но, как и в случае с обновленной версией, тем, кто хочет отслеживать показатели во время серьезных тренировок, стоит поискать подходящий вариант среди других моделей от Fitbit .
Особенности :
- шагомер,
- фиксирование показателей во время сна,
- разные цветовые варианты ремешков и настраиваемые уведомления.
Misfit Shine 2 – прикрепляемый фитнес-трекер
Когда компания Misfit запустила Shine в 2012 году, она доказала, что фитнес-трекер с функцией шагомера не обязательно должен выглядеть как безобразное изделие из пластика на запястье.
Shine 2 остается верным своим первоначальным традициям и отныне у устройства, переделанный зажим для крепления и извещения об уведомлениях на смартфоне через вибрацию. Кроме этого, по времени работы аккумулятора гаджет уделывает почти любую модель из этой подборки.
Но в чем устройство действительно впечатляет, так это в точности показателей. Недавно мы сравнили показатели Shine 2 с показателями часов для бега с GPS , и у нашего испытуемого были расхождения всего на 0.1 км. Тем, кому нужны точные показатели, стоит обратить внимание на эту модель.
И все же нельзя не отметить некоторую ненадежность устройства в плане крепления. Гаджет прикрепляется при помощи крепежных деталей, есть элементы, специально предназначенные для крепления на футболке, поясе брюк, обуви и карманах. А значит тех, кому достанутся крепежные элементы с дефектами, придется столкнуться с определенными проблемами.
Особенности :
- шагомер,
- фиксирование показателей во время сна,
- показ уведомлений со смартфона,
- водонепроницаемость позволяет отслеживать показатели во время водных процедур.
Moov Now – идеальный вариант для тех, кто хочет привести себя в форму
Moov Now – небольшое, круглое изделие, которое пристегивается к ремешку, цепляется к ноге и работает в связке со смартфоном. Устройство предназначено для отслеживания показателей во время прогрессивных спортивных тренировок, с чем оно прекрасно справляется. Цель собранных, например, во время плаванья и велопохода, данных – улучшение показателей в любимых видах спорта.
Гаджет предлагает пользователю плавный переход от разных по уровню сложности нормативов, но вполне достижимых.
Еще особо радует, что Moov Now – изделие второго поколения – выступает в качестве шагомера и мониторинга показателей во время сна, благодаря чему становится достойным вариантом для регулярных занятий спортом.
Особенности :
- шагомер,
- фиксирование показателей во время сна,
- продвинутая программа тренировок,
- отслеживание показателей во время пробежек / велопрогулок.
Xiaomi Mi Band 2 – самый недорогой вариант
У доступного теперь за пределами Китая Mi Band 2, пожалуй, не такая низкая цена, да и смотрится он не так свежо, как предшествующая модель Pulse , зато у него есть OLED -дисплей, на котором отображается все необходимые показатели. При удивительно низкой цене менее 50 долларов гаджет располагает пульсометром.
Компания Xiaomi проделала большую работу над своим продуктом, чем многие китайские производители фитнес-браслетов, благодаря чему, это, может быть, один из лучших фитнес-трекеров, доступных по относительно низкой цене.
Особенности :
- пульсометр,
- шагомер,
- фиксирование показателей во время сна,
- умные уведомления, извещения о входящих звонках.
TomTom Touch – лучшая модель для тех, кто хочет сбросить вес
Хоть этот фитнес-трекер и далек от идеала (прочитайте наш обзор, чтобы узнать, почему) TomTom Touch , благодаря встроенным датчикам, определяющим состав тела, как нельзя лучше помогает пользователю следить за своим весом.
Нужно лишь прикоснуться пальцем к датчику, чтобы получить (весьма) точные данные по содержанию телесного жира и мышечной массы в процентах. Показатели отклоняются от истинных на пару пунктов, тем не менее, это лучшая модель для тех, кто хочет отследить свои показатели, например, после перехода на новый режим тренировок.
Особенности :
- фиксирование показателей во время сна,
- шагомер,
- круглосуточно работающий пульсометр,
- анализ состава тела.
Garmin Vivoactive HR – лучший вариант для спортсменов
Умные часы каждодневного использования включают в себя функции как для тех, кто просто хочет поддерживать себя в форме, так и для тех, кто намерен интенсивно заниматься спортом, а также бесперебойные уведомления по разумной цене. Конечно, видок у модели не самый удачный, но не стоит заострять на это внимание, ведь Vivoactive HR при помощи GPS точно отслеживает маршрут во время пробежек, велопрогулок и плаванья, выдавая темп и расстояние в реальном времени.
Данная модель не идеальна – дисплей тусклый, а пульсометр на часах не сравнится с нагрудными мониторами сердечного ритма. Но если рассматривать Vivoactive HR в качестве спутника во время спортивной деятельности с доступом к приложению Garmin Connect , то его покупка очень даже стоит своей выделки.
Особенности :
- круглосуточно работающий шагомер,
- пульсометр,
- фиксирование пути по GPS во время пробежки \ велопрогулки\ игры в гольф,
- уведомления.
h3>Samsung Gear Fit 2 – лучшая модель по качеству дисплея
Первое, на что обращаешь внимание при взгляде на Samsung Gear Fit 2 – AMOLED -дисплей. Многие из фитнес-трекеров жертвуют яркостью дисплея в пользу продолжительности работы аккумулятора. Gear Fit 2 со своим великолепным 1.5-дюймовым дисплеем с потрясающим разрешением 432 x 216 и плотностью пикселей 322 пикселя на дюйм не идет по пути сложившейся тенденции.
У гаджета имеется встроенный GPS для отслеживания маршрута во время пробежек и оптический пульсометр, при этом все это добро доступно по относительно небольшой цене.
Особенности :
- шагомер,
- фиксирование показателей во время сна,
- GPS,
- оптический пульсометр.
>Skagen Hagen Connected – самый стильный браслет
Если говорить о стиле, лишь несколько моделей могут сравниться с наручными часами от Fossil . Количество часов этой серии настолько велико, что всей этой статьи будет мало, чтобы даже кратко их описать, к тому же по мере выхода новых моделей они становятся с каждым разом все лучше и лучше.
Но в этой подборке мы остановились на Hagen Connected от Skagen (подбренд компании Fossil ). У часов тонкий корпус, изящный дизайн. Гаджет доступен в четырех вариантах и может предложить такие функции, как шагомер, фиксирование показателей во время сна, подача уведомлений через вибрацию.
Особенности :
- шагомер,
- фиксирование показателей во время сна,
- ненавязчивые уведомления.
Mondaine Helvetica Smart
Mondaine выпускает прекрасные умные часы, а технология MotionX , встроенная в первый гаджет компании с этой технологией, ничуть не умаляет достоинства часов. Helvetica Smart просто потрясающие, без сомнения, это самые красивые умные часы, из всех, что нам встречались.
Они запросто могли бы провалиться, окажись функции отслеживания физической активности не на должном уровне, к счастью, компания Mondaine обошла это препятствие, подключив к разработке часов специалистов с Кремниевой Долины. Покупка данной модели влетит в копеечку, но также стоит знать, что высокая стоимость обуславливается швейцарским качеством изделия.
Особенности :
фиксирование показателей во время сна,
длительное время работы без подзарядки.
Проблемы со здоровьем, к сожалению не редкость в наше время.
X9 Plus BLE 4.0 Smart браслет
— каучуковый ремешок Чёрный
Сердечный ритм артериальное давление кислород в крови быстрая зарядка.
Цвета, которые вы можете выбрать для себя: черный, красный, зеленый и синий.
X9 Plus Smart Wristband. Видео.
Основные особенности:
— Монитор сердечного ритма
В режиме реального времени контролиркет ваше состояние сердечного ритма, забота о здоровом состоянии вашего сердца
— Кровяное давление
Слишком высокое или низкое кровяное давление вредно для человеческого организма, поэтому мы должны следить за ним в любое время
— Кислород в крови
Следите за своим кислородом в крови,так как содержание кислорода в крови важно для метаболизма
— функция напоминания
вызов с вибрацией даже в шумной обстановке сделают для вас напоминание, не позволит вам пропустить ни одного звонка
— APP Скачать
Найти имя iwear в App Store, или Google Play, чтобы загрузить приложение
— 0,95-дюймовый OLED-экран с разрешением 128 х 64
— Поднимите руку, включите подсветку экрана
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПРИОБРЕСТИ X9 Plus BLE 4.0 Smart браслет , ТО ВЫ СМОЖЕТЕ ЭТО СДЕЛАТЬ, ПЕРЕЙДЯ ПО ССЫЛКЕ ЗДЕСЬ, ВСЕГО ЗА 1298 Р.
H2 — самый маленький и легкий монитор для измерения артериального давления
Проверьте ваше кровяное давление в любое время, в любом месте всего за 20 секунд…
О мониторе H2
H2 is the World’s 1st Wearable Blood Pressure Monitor. Anytime, Anywhere!(видео):
H2 является самым маленьким и легким монитором для измерения артериального давления в мире. Гладкое электронное медицинское устройство носится на запястье и может отслеживать кровяное давление в любое время, в любом месте всего за 20 секунд. Браслет выпускается с шестью сменными ремешками разных цветов.
В то время как существуют портативные электронные мониторы
В то время как существуют портативные электронные мониторы для измерения артериального давления, Н2 — единственное носимое устройство, которое не требует подключения к смартфону или ПК для того, чтобы управлять им.
Современные мониторы артериального давления зачастую очень громоздкие и неудобные. Н2 прост в использовании, а кроме того, регистрирует показания артериального давления постоянно, что очень удобно тем, кто страдает гипертонией, так как они всегда будут в курсе значений артериального давления.
Вы можете проверить показания на дисплее браслета, на экране вашего смартфона или ПК.
О высоком артериальном давлении и понятии артериальной гипертензии 67 миллионов взрослых (31%) имеют высокое артериальное давление, то есть 1 из 3 взрослых американцев в среднем страдает гипертонией. Повышенное артериальное давление значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта — одной из главных причин смертности в США.
Кроме того, высокое артериальное давление или гипертония часто связана с неправильным образом жизни. Для того, чтобы избавиться от гипертонии или, по крайней мере, держать артериальное давление в пределах нормы, стоит коренным образом изменить свой образ жизни.
Гипертония или высокое артериальное
давление — болезнь. Несмотря на то, что, как правило, это заболевание протекает практически бессимптомно, если оставить его без внимания, оно может быть смертельно. Гипертонией страдает около 78 миллионов взрослого населения США.
Мировой рынок носимой электроники ежегодно получает 14 миллиардов долларов, причем по оценкам экспертов, к 2024 году эта цифра увеличится до 70 миллиардов долларов.
О CharmCare
H2 был разработан CharmCare — компанией, которая была создана в мае 2004 года в Сеуле, Корея основателями Донгом-Хва Ли и Донгом-Кью Сео.
Оба основателя имели за плечами внушительный опыт работы с устройствами, предназначенными для медицинской промышленности, получили 23 патента в области производства медицинских датчиков и 10 патентов в категории носимых устройств в Корее и США. Н2 изначально был представлен на краудфандинговом сайте Indiegogo.
Основанная в 2004 году, компания CharmCare занимается разработкой датчиков для медицинских устройств на протяжении более 10 лет и их экспортом в более чем 40 стран по всему миру. Благодаря последним разработкам Н2 позиционируется разработчиками как монитор, позволяющий измерять артериальное давление в любое время и в любом месте. С его помощью люди, страдающие гипертонией, смогут замерять давление в течение всего дня.
Компания CharmCare намерена повысить уровень жизни и удовлетворенности пациентов, страдающих гипертонией с помощью носимой электроники, тем самым, изменив и образ жизни гипертоников.
Компания CharmCare в настоящее время занимается разработкой платформы сообщества, которая позволит отслеживать не только уровень активности, контролировать и управлять артериальным давлением, но и способствует созданию интернет-сообщества, которое стимулирует выбор основ здорового образа жизни и выработку здоровых привычек среди лиц с артериальной гипертензией или риском ее развития.
Посильное участие пользователей в этом процессе также приветствуется. Примечательно, что компания открыта к диалогу с экспертами, СМИ и простыми пользователями или потенциальными клиентами, заинтересованными в получении полнофункционального продукта.
Команда разработчиков
Донг-Хва Ли — генеральный директор и по совместительству главный разработчик монитора.
Донг-Хва имеет 20-летний опыт разработок в области медицинской аппаратуры. Он работал в исследовательской группе в течение десяти лет в медицинской компании, а затем открыл собственную компанию, где он участвовал в разработке медицинских устройств, таких как мониторы жизнедеятельности пациентов, пульсоксиметры и т.д. Он занимался разработкой проекта H2, опираясь на собственный опыт с артериальной гипертензией.
Донг-Кью Сео — менеджер по развитию, инженер-электрик
Донг-Кью — инженер-электрик и дизайнер, специализирующийся на разработке мониторов жизнедеятельности пациентов.
Он принимает активное участие в проектировании микроконтроллера и печатной платы для монитора.
H2 и гипертония: только факты или часто задаваемые вопросы
- Можно ли с использованием H2 измерить артериальное давление максимально точно?
Да, поскольку H2 является медицинским прибором. Кроме того, он прошел ряд клинических испытаний. А наличие всех необходимых сертификатов гарантирует точность измерений прибора. Мало того, согласно требованиям департамента здравоохранения США точность таких приборов должно быть в пределах +/- 8 уд./мин.
- Каких размеров бывает монитор H2?
H2 бывает 3 размеров: маленький, средний и большой или S, M, L, соответственно. Кроме того, каждая модель выпускается в 6 цветах.
- Нужно ли использовать смартфон с H2?
Нет. Вы можете проверить ваше артериальное давление сразу после измерения с дисплея на устройстве.
- Когда H2 поступит в продажу?
H2 поступил в продажу в июне 2015 года. Сначала компания создала прототип устройства с возможностью подзарядки от стандартного устройства зарядки, поддержкой специализированного приложения и других жизненно необходимых функций. А чтоб вывести монитор на потребительский рынок компании пришлось изрядно попотеть, чтобы устройство могло пройти все клинические испытания и получить все необходимые разрешения.
После кампании на Indiegogo эта процедура растянулась на долгие полгода. Затем последовал этап бумажного оформления. И вот теперь в начале этого года появились слухи, что южнокорейский производитель планирует запуск в массовое производство своего устройства уже осенью этого года.
- Как долго работает устройство без подзарядки?
H2 работает в течение примерно трех дней при полностью заряженной батарее.
- Для чего нужно приложение Н2 Care?
Н2 Care обеспечивает простой и удобный способ контроля вашего пищевого поведения и ваших привычек. В режиме интеллектуального ввода текста, Н2 позволяет быстро и легко вводить всю необходимую информацию.
Например, для записи съеденного вами блюда достаточно его сфотографировать и привязать фото к конкретному дню или же вы можете использовать функцию распознавания голоса. Все записанные данные будут сохранены в приложении H2 и вы всегда сможете просмотреть их в режиме он-лайн.
Кроме того, на дисплее устройства отображаются факторы, которые оказывают наибольшее влияние на ваше артериальное давление. Помимо того, что устройство определит проблему, оно может предложить вам оптимальное решение по ее устранению, а также в нужный момент времени оповестит вас о приеме лекарства.
Для поклонников вести дневники и блоги тоже найдется занятие: на странице My Blog в сообществе H2 вы можете делиться с членами сообщества своим опытом.
С возрастом все сложнее контролировать состояние собственного организма, человек все больше становиться зависимым от докторов и различных препаратов и процедур.
Есть ряд заболеваний, которые нуждаются в постоянном контроле давления, от показателей которого зависит количество необходимых веществ. Они в виде таблеток нужны организму для нормальной жизни.
Тонометр это медицинский прибор, он служит для определения показаний артериального давления крови в организме человека. Показатель этот очень важен, так как если давление слишком низкое или слишком высокое человек испытывает трудности:
- Боли в области сердца;
- Головная боль;
- Головокружение;
- Снижение трудоспособности;
- Вялость;
- Возможны проблемы с пищеварением.
Чаще всего в постоянном конторе артериального давления нуждаются гипертоники, люди у которых давление превышает установленную норму. Для того что бы нормализовать показатели эти люди принимают специальные препараты, количество их напрямую зависит от давления. А значит, есть постоянная необходимость в тонометре.
Некоторое время назад измерить давление мог только специалист, используя для этого специальную манжету и фонендоскоп. Сегодня есть автоматические и полуавтоматические приборы, пользоваться которыми может каждый. Цена у такого прибора доступная, а при необходимости их даже выдают бесплатно.
Возможно вам также будут интересны новинки среди умных часов, с возможностью отслеживания физической активности:
Так же есть специальный медицинский прибор, который используется для анализа суточных изменений артериального давления. Так называемый «монитор», нужно носить целый день, в то время как он фиксирует все скачки давления в определенное время и при определенных нагрузках.
Суть использования и того и другого прибора заключается в том что бы как можно точнее зафиксировать показатели давления, для дальнейшей коррекции.
Тонометр. Как его выбрать (видео):
Виды тонометров
В зависимости от того как часто нужно пользоваться тонометром, можно подобрать для себя более подходящий из различных видов тонометр:
- Механический, самый простой и даже можно сказать примитивный вид данного аппарата. Хотя назвать данное приспособление специальным аппаратом можно с натяжкой. Механический тонометр состоит из отдельной манжеты, давление в которой нагнетается при помощи специальной груши, а так же фонендоскопа.
Он прикладывается к тому месту, на которое приходиться давление манжеты. Данный способ является довольно старым, но при этом достаточно точным. К манжете подключен специальный прибор, на котором показывается давление, стрелками фиксируются верхние и нижние его пороги;
- Автоматические приборы для измерения артериального давления, выполняют всю работу самостоятельно. Для того что бы начать процесс достаточно просто надеть манжету и нажать на кнопку, после чего манжета начнет сначала самостоятельно надуваться, а после аккуратно сдуваться, при этом показывая на экране прибора все необходимые измерения.
Такой тонометр работает от батареек, но есть модели, которые подключаются к электросети. Главным их недостатком считается относительно высокая цена;
Тонометры iHealth для iOS (видео):
- Полуавтоматические тонометры, отличаются от автоматических моделей отсутствием встроенного насоса, а значит, и нагнетать давление и спускать его нужно будет самостоятельно при помощи груши. Такие модели немного дешевле автоматических и так же могут работать от батареек или от сети;
- Тонометр в виде браслета или в виде часов, данная модель появилась на рынке совсем недавно, поэтому считается еще не до конца проверенной и надежной. Суть прибора в постоянном контроле уровня артериального давления. Цена на прибор достаточно высокая, так как в данное время это довольно новое изобретение, однако, цена вполне оправдана его функционалом. У данного типа можно выделить две разновидности:
- Тонометр в виде браслета, который используется в медицинских учреждениях, как аналог суточного мониторинга. Данный прибор достаточно четкий, при этом он гораздо удобнее своего предшественника, к тому же данный с такого тонометра передаются сразу, автоматически, что значительно упрощает его использование, а так же анализ полученной информации;
- Тонометр в виде браслета для индивидуального использования, это упрощенная модель, которую может приобрести себе любой, у кого есть в этом необходимость.
Тонометр в виде браслета это швейцарская разработка, которая до конца была реализована только в прошлом году. Дело в том, что сделать прибор, который будет распознавать показатели артериального давления на постоянной основе, сделать оказалось не очень сложно. А вот доработать его, так что бы он работал достаточно точно, и не реагировал на внешние факторы, оказалось несколько сложнее.
Визуально прибор скорее напоминает наручные часы, нежели изящный браслет, при этом на его дисплей при желании так же можно вывести такие показатели как время и дата.
Возможно вас также заинтересуют:
Механизм работы довольно прост, прибор надувается и сжимается в определенные промежутки времени, причем происходит это сравнительно быстро и сравнительно часто. При необходимости он так же способен сообщить при помощи звукового сигнала о необходимости принять поспешные меры, например, выпить таблетку, для понижения показателей. Причем действие таблетки можно будет оценить уже через несколько минут, проверив следующие показатели.
Естественно это прибор достаточно узкого назначения, но при этом он вполне может спасти жизнь человеку, вовремя обратив его внимание на повышение показателей.
Модель, которая сегодня уже есть в продаже можно считать первой попыткой постоянного контроля артериального давления, естественно что в дальнейшем можно ожидать более совершенные и точные приспособления, которые будут спасать жизни людям с гипертонией и прочими заболеваниями сердца и сосудов.
Данные вашего Fitbit о сердечном ритме выглядят странно? Возможно, вы беременны
Пользователь сайта Реддит узнал про беременность своей жены после беспокойства о том, что, возможно, ее Fitbit сломан.
Пара узнала, что они ждут ребенка после того, как муж зашел на Реддит, чтобы узнать, почему данные о сердечном ритме его жены, полученные с ее отслеживающего устройства Fitbit, были такие высокие.
В каком мире мы живем. Мы не знаем, какое устройство использовала жена YoungPTone, возможно, это был Fitbit Charge HR, но мы знаем, что ее 10 часов в зоне сжигания лишнего жира без сжигания калорий выглядело «невыполнимо» для пары, учитывая ее уровень активности.
Он писал: «Я не уверен все ли в порядке с сенсором. Есть ли способ восстановить или прокалибровать устройство? Я бы попробовал это прежде, чем связываться с сервисной службой насчет возможной замены». Рекомендуем к прочтению:
Затем, после нескольких полезных советов насчет несоответствия данных мониторинга сердечного ритма начиная с последнего обновления микропрограммного обеспечения, влез в разговор пользователь Thatwasunpleasant с идеей: «Испытывала ли она какой-либо реальный стресс в последние несколько дней или, возможно, она беременна?»
И да, да, она беременна. Днем позже YoungPTone подтвердил: «Я собираюсь стать отцом!» Еще более восхитительным был вопрос, который звучал следующим образом: «Это все реально, страх реальный, волнение очень реально! Я обычный парень, который просто искал общественную помощь с технической задачей для своей жены (мы все были в такой ситуации, верно?)».
Fitbit Charge HR — обзор с пристрастием (видео)
Все-то немногое, что я знаю, я получил больше чем надеялся! Сейчас я обычный парень, готовящийся к встрече со своим первенцем, который появится на свет, с божьей помощью в октябре 2016 года».
Fitbit сняли с обсуждения режим беременности
Оказывается, Fitbit когда-то имели режим отслеживания беременности. Ветка форума Fitbit (сейчас недействующая) про режим беременности на самом деле делала обсуждение более оживленным.
В основном свойство привлекало женскую половину пользователей Fitbit подтверждающих вне зависимо от того, были они беременны или нет и на каком триместре.
Похоже, несколько пользователей не далее как в феврале 2016 года все еще пытается найти эту функцию в настройках, предлагая Fitbit найти новый алгоритм для беременных женщин среди пользователей. Один комментатор hottamolly88 спрашивает: «Даст ли это мне больше калорий? Будут ли показаны данные эффективности, если я не сделаю свою норму по шагам?»
Мы заносим в свои фитнес-браслеты и устройства отслеживания состояния организма множество информации, поэтому не удивительно, что гаджет можно использовать, чтобы предсказать, беременна ли женщина.
Данные фитнес-браслетов сегодня могут быть использованы даже против вас или, наоборот, как доказательство вреда или как алиби в судебных разбирательствах.
В прошлом году Wired запустили историю под названием «Размолвка Fitbit, когда женщина поняла, что ее бывший нашел кого-то на 10 фунтов легче чем она, после того как совместимые данные веса начали появляться в ее приложении. Неловко».
Omron тонометр для измерения давления в виде часов
Почти каждый носимый фитнес-браслет сегодня оснащен сенсором для измерения работы сердца, как и любого другого фитнес-показателя. Но Omron – это первая компания, создавшая носимый девайс, который может измерять артериальное давление, что предоставляет более интересную способность для здоровья пользователя.
Здесь не подразумевается, что вы не должны обращаться за медицинской помощью, если ваше сердце страдает от обычных действий, например, когда вы просто открываете дверь холодильника, но устройство, которое здесь описано, является хорошим основанием для обращения в больницу, если вы заметили какие-то сбои.
Измеряя давление, вы можете определить серьезность положения, например, при повышении давления или гипертонии, но до сегодняшнего дня более верным способом получить данные, было использовать громоздкий надувной тонометр, надетый на руку пациента. Браслет, который способен измерить давление – это альтернатива, но браслет Project Zero Wrist Blood Pressure Monitor от компании Omron является первым тонометром размером с часы, который предоставляет данные так точно, как если бы вы воспользовались моделью медицинского тонометра.
Цена и пригодность Project Zero являются вопросом еще не совсем решенным, так как Omron работает над получением сертификата и прохождением теста Управления по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами США (FDA-testing) для своего устройства, но в компании уже утверждают, что после браслет будет достаточно точным для сертификации и использования в госпиталях и медицинских учреждениях.
Так как Omron используют уменьшенную версию надувного манжета обычного тонометра, модель Project Zero имеет не вполне привлекательный внешний вид, в сравнении с носимыми устройствами , но его все же можно применять днем и ночью как любой фитнес-трекер, если вам неважно, что устройство на вашем запястье имеет больший размер.
Вдобавок к измерению артериального давления Omron является чем-то большим, чем просто носимым устройством, так как может измерять другие фитнес-метрики, например, физическую активность, или даже качество вашего сна ночью. Вся эта информация может быть синхронизирована без шнура с приложением Omron Connect, которое доступно для девайсов с iOS или Android, что позволяет пользователям все время сохранять таблицы с данными и знать про состояние здоровья или отправлять отчеты о состоянии организма врачу для удаленного изучения показателей.
Большинство тех, кто увлечены фитнесом, возможно, не нуждаются в составлении таблиц с информацией про артериальное давление на основе минута в минуту и есть некоторые сомнения в том, что модель Project Zero Wrist Blood Pressure Monitor будет, в конечном счете, представлена на рынок по более высокой цене, чем большинство . Но в сравнении с тонометрами, которые массово используются в больницах, модель Project Zero будет, естественно, более дешевым и удобным решением для сбора информации об артериальном давлении пациента. Другими словами, не будет недостатка в заинтересованных покупателях и для этой модели.
Где приобрести удобный фитнес-браслет, измеряющий артериальное давление?
37 Degree Bluetooth Smart Bracelet — фитнес браслет, измеряющий артериальное давление. Стоимость: 1 898,32 — 2 784,69 руб. Приобрести можно .
Бесплатная доставка в РФ.
Особенности продукта:
- Датчик сердечного ритма
- кровяное давление
- эмоциональное состояние
- уровень усталости
- шагомер
- сон-монитор
Умный браслет 37 Degree Bluetooth, который поможет вам измерить давление, можно приобрести через интернет-магазин ЗДЕСЬ.
Стоимость его 2 685,31 — 3 088,20 руб.
Весной все начинают задумываться о том, чтобы привести себя в форму. Кто-то покупает абонемент в спортзал, кто-то надеется заставить себя лишний раз пробежаться вокруг дома, а кто-то просто начнет больше гулять пешком... В любом случае, перед вами встанет вопрос о приобретении фитнес-браслета, который позволит отследить свой прогресс (покажет количество шагов и сброшенных калорий за день), а в некоторых случаях и получить дополнительные возможности контроля за своим физическим состоянием.
На самом деле, до сих пор нет единого мнения, насколько это нужная вещь — фитнес-браслет. В конце концов, сам факт наличия на руке симпатичного гаджета, который подсчитывает ваши шаги, вовсе не сделает вас более спортивным или здоровым. Но фитнес-браслет может помочь мотивировать себя, сделав спортивные достижения за день более зримыми, выраженными в цифрах. Кроме того, почти все браслеты могут отслеживать фазы сна. А некоторые модели предлагают также любопытные дополнительные возможности — оповещения об уведомлениях, умный будильник и пр.
Аппаратная основа любого фитнес-браслета — акселерометр. Это датчик, который определяет движение. А уже соответствующее ПО, устанавливаемое на смартфон, получает показания датчика по Bluetooth и интерпретирует их в шаги, из которых затем рассчитываются калории (основываясь на массе-росте-возрасте пользователя, указываемых при первом запуске приложения). Причем, подсчет калорий — очень приблизительный, поэтому всерьез полагаться на него при строгой диете, например, вряд ли возможно. Но, опять-таки, это мотивирующий момент.
Здесь стоит оговориться, что для тех же целей вполне можно использовать смартфон или умные часы (о том, как выбрать умные часы, мы вам рассказывали и ), поскольку они тоже содержат акселерометры. Но в случае со смартфоном вы получите более-менее точные данные только при условии, что будете постоянно носить его в кармане брюк, чтобы колебания от каждого шага были им хорошо ощутимы. Понятно, что это не очень удобно. Особенно если вы хотя бы минимально занимаетесь каким-то спортом — например, бегаете или плаваете.
Умные часы — более логичное решение. Как и браслет, они располагаются на руке, а некоторые модели даже имеют водонепроницаемость, позволяющую плавать в них, принимать душ и т. д. Вдобавок ко всему, умные часы с полноценной операционной системой предлагают куда больше возможностей, чем фитнес-браслеты. И, как минимум, они отображают время, на что способные далеко не все фитнес-браслеты. Однако умные часы заметно дороже, а главное — более громоздкие. Особенно это существенно, если вы соберетесь отслеживать свой сон. С браслетом спать вполне комфортно, а вот с часами — неудобно.
В принципе, если у вас уже есть умные часы или вы решили ими обзавестись, то на фитнес-браслете можно сэкономить. Но если ваши задачи ограничены фитнес-функциями, и вам не нужны уведомления и прочие специфические возможности умных часов, то лучше взять фитнес-браслет. Благо, здесь тоже есть варианты с отображением времени, отслеживанием пульса и пр.
Итак, давайте посмотрим, на что мы можем рассчитывать в зависимости от ценовой категории, и попытаемся выделить самые удачные устройства.
Дешевле 3000 рублей
Несмотря на падение рубля, дешевле 3000 рублей сейчас вполне можно найти неплохие фитнес-трекеры. Конечно, надо понимать, что это самые простые варианты — без экрана, дополнительных датчиков и каких-то специфических возможностей. Просто акселерометр, Bluetooth-модуль и вибромотор (и то не всегда) в силиконовом корпусе. Но если вам больше ничего и не нужно, то почему бы не сэкономить?
Самое известное решение здесь — это, конечно, Xiaomi Mi Band . Это устройство вышло в середине 2014 года и произвело фурор своей ценой: всего $13! На самом деле, за такие деньги его купить было проблематично, тем более за пределами Китая, потому что все разобрали перекупщики, но даже со всеми накрутками посредников это было очень привлекательное предложение. Отметим наличие такой функции, как умный будильник. Вы можете задать интервал времени, в течение которого браслет должен вас разбудить, и указать дни, когда это надо повторять. Скажем, если вы по будням встаете на работу в 8:00, то укажите интервал от 7:30 до 8:00 — и есть вероятность, что браслет разбудит вас в более удачный момент в плане фазы сна, чем если вставать ровно в 8:00.
Мы тестировали браслет в октябре 2014 года, и с тех пор смартфонное приложение обзавелось iOS-версией и избавилось от некоторых недоработок. Так что это вариант вполне разумный и сбалансированный. Но еще «вкуснее» выглядит наследник Xiaomi Mi Band — Mi Band Pulse (другое название — Mi Band S1). Его особенность — наличие оптического датчика сердечного ритма. Причем, он может измерять пульс в автоматическом режиме во время сна и постоянно фиксировать его во время тренировки.
Впрочем, его цена уже находится на границе рассматриваемой ценовой категории (хотя напрямую из Китая его можно заказать и дешевле). Но, действительно, такая функциональность более типична для устройств подороже. Кстати, в случае с фитнес-браслетами зависимость между ценой и функциональностью самая прямая (в отличие от умных часов). Так что чем большего вы хотите от браслета, тем дороже он будет. И, наоборот, дизайна устройства это касается в меньшей степени. Пример тому — тот же Xiaomi Mi Band, весьма симпатичный для своей цены.
Еще один фактор — бренд. Поскольку бренд в данном случае — это не понты и блажь, а надежность, наличие гарантии и хоть какая-то надежда на хорошее ПО (что именно в случае с фитнес-браслетами особенно важно), мы рекомендуем все-таки стремиться к брендовым устройствам. Помимо Xiaomi в нижней ценовой категории это только Sony с его SmartBand SWR10 .
Когда этот браслет только вышел (в первой половине 2014 года), его продавали почти за 4000 рублей, то есть, на тот момент, около 100 долларов — не очень много по сравнению с конкурентами, но все равно дороговато для такого простого устройства. Теперь же Sony SmartBand SWR10 можно купить в Москве дешевле 3000 рублей (хотя в некоторых местах — дороже). В долларах это — меньше 40, и за такие деньги это прекрасное предложение.
Мы не можем сказать, что Sony SmartBand SWR10 очень красив — он довольно невзрачен, просто черный кусок силикона. Зато у него, как и у Xiaomi Ma Band, есть умный будильник, тогда как многие более дорогие браслеты такой функции не умеют.
Также имеется оповещение об уведомлениях и звонках. Вибросигнал поможет не пропустить звонок или сообщение, когда смартфон в сумке или в кармане куртки.
От 3000 до 5000 рублей
Из них Misfit в среднем подороже (хотя в интернете можно найти распродажи, где он стоит меньше 2000 рублей!), но он и существенно более интересен как по функциональности, так и по внешнему виду.
Misfit Shine можно носить как в качестве браслета, так и в виде клипсы, которая крепится на одежду. Отдельно продается цепочка, позволяющая превратить гаджет в кулон. Вся электроника спрятана в алюминиевой «монете», где помимо акселерометра и датчика Bluetooth располагается стандартная часовая батарейка-таблетка. Благодаря этому устройство не требует подзарядки, что нам кажется огромным плюсом. Правда, батарейку раз в несколько месяцев придется заменять на новую.
Еще одна важная особенность — водонепроницаемость. С Misfit Shine можно смело плавать и нырять, причем, браслет способен отслеживать плавание и ряд других видов спортивных занятий (хотя информация по ним, конечно, очень общая и недостаточная для какого-либо вывода о качестве вашей тренировке). К минусам же отнесем отсутствие вибромотора и странно реализованную работу будильника.
Что касается Jawbone Up Move, то его создатели явно брали за образец Misfit Shine — здесь аналогичное решение с батарейкой и клипсой. Увы, вибросигнала тоже нет. Но, в отличие от Misfit Shine, Jawbone Up Move не может похвастать привлекательным дизайном и полноценной водонепроницаемостью. Зато здесь используется прекрасное ПО компании Jawbone — это один из первопроходцев в сфере фитнес-браслетов.
От 5000 до 10 000 рублей
В этой категории мы уже можем рассчитывать на новинки и устройства с действительно интересной функциональностью и привлекательным дизайном. Например, Jawbone Up2 — один из лучших браслетов с функцией умного будильника, вдобавок ко всему, красивый и надежный.
Up2 был выпущен компанией Jawbone на смену популярной модели Up24, которая, однако, часто выходила из строя, потому что конструкция ее предполагала распределение электронных компонентов по всей длине браслета. В Up2 эта проблема была решена, да и в целом дизайн существенно улучшился.
Еще интереснее в плане функциональности — Sony SmartBand Talk SRW30 . Это не просто фитнес-браслет, но подобие умных часов, да еще и с возможностью ответа на звонки.
Модель оснащена дисплеем E Ink, на котором отображается время, входящие сообщения, сведения о вашей активности за день, входящие звонки (да, с помощью браслета можно принять звонок и поговорить, не доставая смартфон!), погода, пульт управления воспроизведением музыки на смартфоне и много чего другого. Разумеется, как и Sony SmartBand SWR10, здесь есть функция отслеживания сна и умный будильник.
Из недостатков отметим не очень долгое время автономной работы (около трех суток) и невыразительный внешний вид. Однако по совокупности качеств браслет несомненно заслуживает внимания и является одним из главных кандидатов на покупку, если у вас Android-смартфон (с другими операционными системами он работать не будет).
Не менее любопытный гибрид — Huawei TalkBand B2 . Здесь тоже есть черно-белый экран, а главная фишка — возможность использовать устройство в качестве Bluetooth-гарнитуры. При этом, устройство имеет вполне симпатичный внешний вид (правда, золотистый вариант с кожаным ремешком стоит больше 10000 рублей).
Отличие этой модели от первого SmartBand и от SmartBand Talk — именно функция автоматического измерения пульса раз в десять минут. В остальном возможности гаджета идентичны первому SmartBand. Да и дизайн не лучше (но и не хуже). Главный вопрос — зачем это в таком виде нужно. У нас нет убедительного ответа. Иное дело — устройства из следующей ценовой категории, где функция измерения пульса реализована куда более осмысленно с точки зрения практического применения.
Дороже 10 000 рублей
Jawbone Up3 — флагман текущей линейки Jawbone, стильный гаджет с отличным ПО. Главное отличие его от Jawbone Up2 — это наличие дополнительных датчиков, позволяющих автоматически измерять пульс. Пульс измеряется сразу после пробуждения утром (этот момент браслет определяет самостоятельно и, как показало наше тестирование, не ошибается). Статистика накапливается, и если через какое-то время этот показатель сильно изменится, это будет веским поводом обратиться к врачу.
В течение дня и ночи браслет тоже измеряет пульс, запуская измерения с определенным временным интервалом (эта функция появилась уже после нашего тестирования). Ночные измерения позволяют более точно фиксировать фазы сна (на основании которых работает умный будильник), а дневные измерения в пассивном состоянии помогут понять, как стрессы и потребляемые вещества (кофе, сигареты, энергетики и т. п.) влияют на ваш пульс.
Еще один недешевый браслет — Garmin Vivosmart — не может похвастать наличием дачика сердечного ритма, но зато он совместим со внешними пульсометрами, работающими по протоколу ANT+. Причем, браслет можно купить прямо в комплекте с таким пульсометром. Среди других преимуществ Garmin Vivosmart — наличие черно-белого сенсорного экрана, на который выводятся сообщения и уведомления, водонепроницаемость (которой, увы, нет у Jawbone Up3) и очень продвинутое ПО, ориентированное на людей, активно занимающихся спортом.
Кроме того, в отличие от всех остальных упомянутых в статье фитнес-браслетов Garmin Vivosmart не требует наличия смартфона для работы. Все данные обрабатываются в облачном сервисе Garmin Connect, куда их можно загрузить через компьютер на базе Windows или OS X, подсоединив браслет USB-кабелем. Разумеется, мобильное приложение для iOS/Android тоже есть, и в новой версии оно стало гораздо удобнее.
Кстати, недавно в продаже появился Garmin Vivosmart HR — новая версия браслета, теперь уже с оптическим датчиком сердечного ритма. Но этот вариант пока слишком дорог.
И последнее устройство, о котором мы расскажем — Mio Fuse . Его главная особенность — постоянное измерение сердечного ритма, а не периодическое, как у Jawbone Up3, Sony SmartBand 2 и других моделей. Аналогов пока нет — только нагрудные пульсометры. Но в отличие от них Mio Fuse может показывать значение вашего пульса, изменяющееся в реальном времени, и сигнализировать о достижении различных зон пульса. Это может быть полезно для тренировок.
Статистика о вашем пульсе сохраняется в фирменном приложении (оно, правда, весьма несовершенно). Плюс ко всему, Mio Fuse можно использовать как внешний пульсометр при работе со сторонними фитнес-приложениями и устройствами (например, GPS-часами). Разумеется, как и остальные браслеты, Mio Fuse умеет подсчитывать шаги и калории. Но из-за специфического внешнего вида и очень большой площади прилегания к руке для постоянного повседневного ношения Mio Fuse не очень удобен. Скорее, это именно вариант для тренировок.
Выводы
Мы рассказали вам лишь о нескольких фитнес-браслетах, которые прошли через наши руки и показались нам интересными. Конечно, на рынке представлено гораздо больше моделей. Однако, все они в той или иной степени похожи на описанные нами устройства. Поэтому, прочитав наш гайд, вы можете уже самостоятельно оценить характеристики заинтересовавшей нас новинки и сопоставить их с примерами из этого материала.
Ну и, конечно, если вас заинтересовала какая-то из упомянутых моделей, пройдите по ссылке на отдельную статью для более полного знакомства с устройством.
Напоследок же дадим несколько общих советов по выбору фитнес-браслета.
Во-первых, имеет смысл покупать, в первую очередь, устройства 2014 — первой половины 2015 года, потому что цены на них самые привлекательные. За последние полгода никакого качественного прорыва в этой сфере не произошло, поэтому фитнес-браслеты годичной давности и даже старше вполне сохраняют свою актуальность.
Во-вторых, помните, что чем проще браслет в плане функциональности, тем он дольше работает от батареи. Простые шагомеры протянут неделю, устройства со встроенным датчиком измерения пульса или экраном (даже черно-белым) — существенно меньше.
В-третьих, обязательно обратите внимание на совместимые операционные системы. Большинство браслетов работают со смартфонами на iOS и Android, но могут быть варианты.
И последнее: аппаратные возможности браслета важны не больше (а то и меньше), чем программные. А поскольку оценить ПО по списку характеристик нельзя, не поленитесь и посмотрите обзоры заинтересовавшего вас браслета, где были бы скриншоты смартфонного приложения и оценка его качества. На сайт мы всегда уделяли этому внимание и будем держать вас в курсе обо всех новых ярких новинках из этой сферы. Так что следите за новыми статьями!
Чтобы улучшить самочувствие, надо проводить контроль (АД). Но не всегда есть под рукой.
Для постоянного мониторинга был разработан умный браслет для и давления. Что он собой представляет, каких видов бывает, как правильно выбрать модель – об этом расскажет статья.
Наручные браслеты, показывающие биение сердца и кровяное давление, выполнены из гипоаллергенных материалов. Производители предлагают большой ассортимент таких медицинских аппаратов. Все они отличаются внешним исполнением, цветом.
Виды смарт-браслетов
Измерители делят на два вида:
- для профессионального применения в медицинских учреждениях;
- для бытового использования.
Модели отличаются функциональностью. Есть гаджеты, которые помимо тонометра оснащены:
- пульсометром;
- шагомером;
- часами;
- термометром;
- устройством, определяющим частоту дыхания, ;
- встроенным индикатором аритмии;
- календарем.
Есть фитнес и смарт варианты. Имеются в продаже модели, работающие от сети или от других гаджетов и портативные браслеты, которые функционируют на батарейках или заряжаются от аккумулятора. Устройства делятся на сенсорные и кнопочные. Первые являются более современными, обладают стильным дизайном, но стоят дороже.
Интерфейс всех гаджетов понятен и прост. Пользоваться приборами могут даже пожилые люди. Носить аппарат можно на руке постоянно либо надевать по надобности. На эффективность работы это не влияет. В большом разнообразии видов умных браслетов легко растеряться. Чтобы приобрести подходящий вариант, следует понимать особенности выбора.
Как правильно выбрать?
Умный браслет с тонометром – незаменимая вещь для хронических .
Благодаря такому гаджету человек всегда знает уровень своего АД и может вовремя предпринять меры по его снижению. Чтобы купить хорошее устройство для измерения давления, калорий или пульса по запястью, надо для начала ответить на вопрос: для каких целей нужен браслет?
Для того чтобы мерить давление, требуется тонометр. Чтобы измерять пульс – пульсометр. А для коррекции питания – калориметр. Выбрав конкретную модель, следует изучить ее характеристики, обратить внимание на наличие сертификата качества.
Если планируется носить браслет постоянно, заниматься плаваньем, стоит отдавать предпочтение водонепроницаемым и солнцезащитным экземплярам. Точность прибора должна составлять 98%.
Людям, которые ведут активный образ жизни, рекомендуется обратить внимание на мощность батареи. Некоторые smart браслеты имеют настолько мощный аккумулятор, что способны проработать без подзарядки около недели.
Главные критерии выбора умного браслета:
- удобный дисплей;
- датчик для замера уровня кровяного давления в артериях;
- точные данные;
- наличие синхронизации со смартфоном или персональным компьютером;
- звуковое оповещение при отклонении уровня АД от ;
- функция напоминание о выполнении определенных задач, действий;
- простота изменения настроек;
- отражение на дисплее вспомогательных ;
- объем памяти. Обычно ее хватает на 200 измерений;
- функциональность трекера (наличие пульсометра, измерителя давления, калориметра, шагометра, микрофона, будильника);
- скорость измерения. Оптимальное время – 20-30 секунд;
- гарантийный срок. Должен составлять не меньше 5 лет;
- наличие мультимедийных возможностей;
- страна-производитель. Лучшие аппараты выпускают в Японии, Германии и Швейцарии. Китайские браслеты редко когда соответствуют техническим требованиям, высокому качеству. Поэтому, несмотря на дешевую стоимость, лучше их не покупать;
- удобство и эргономичность. Браслет, меряющий давление и сердцебиение, должен плотно обхватывать запястье. Тогда результаты будут максимально точными;
- стоимость. Цена девайса зависит от количества приложений, мощности батареи. Слишком дешевые модели не отличаются хорошим качеством.
Можно ли купить на Алиэкспресс?
Продаются умные браслеты в медтехнике, интернет-магазинах. Многие сегодня приобретают такой гаджет на Алиэкспресс.
На этом ресурсе можно дистанционно выбрать подходящую модель и купить ее по приемлемой цене.
На Алиэкспресс реализуются разные варианты умных браслетов. В большом ассортименте сложно найти подходящий экземпляр. Поэтому ниже приведен рейтинг самых интересных моделей.
Наиболее бюджетными fitness браслетами с Алиэкспресс являются:
- Хiaomi mi band – самая востребованная модель;
- Hembeer ID 115 . Хорошая цена. Оптимальное соотношение стоимости и функционала.
К лучшим многофункциональным гаджетам с Алиэкспресс стоит отнести:
- ID107 Smart Band . Отличается мощным аккумулятором;
- Tezer R5Max . Характеризуется многофункциональностью. Имеет стильный дизайн.
Фитнес-трекер Xiaomi Mi Band 2
Лучшие модели от известных компаний-производителей с Алиэкспресс – это:
- Huawei Talkband B . Самый прочный дисплей и красивый дизайн;
- Lenovo HW01 . Подходит для тех, кто долго находится за рулем. Имеет приемлемую стоимость.
Лучшие водонепроницаемые браслеты с Алиэкспресс приведены ниже:
- Makibes G03 IP68 . Оснащен встроенным модулем GPS. Дает точную траекторию маршрута;
- IWOWN I6 Pro . Очень удобный.
При выборе гаджета на Алиэкспресс требуется изучать все характеристики прибора. Если есть какие-то вопросы, лучше проконсультироваться со специалистом.
Браслеты с измерением пульса
Браслетов для измерения сердцебиения существует много. Ниже приведен обзор самых востребованных моделей:
- V07 Smart Wristband . Датчик работает по принципу фотоплетизмографии. Размер сосуда под влиянием артериальной пульсации кровяного потока воздействует на форму и величину амплитуды сигнала. Прибор позволяет проводить мониторинг частоты сердечных сокращений (ЧСС) мышцы сердца. Об отклонениях от нормы гаджет сообщает вибрацией;
- Н2 . Выдает достоверный сигнал о давлении за 20 секунд. Омрон имеет легкий вес и прост в использовании;
- Xiaomi Mi Band 2 . Считается оптимальным выбором для пожилых людей. Сочетает в себе пульсометр и часы. Тонометр отсутствует. Но имеется трекер Xiaomi iHealth, который позволяет записывать показания АД в течение суток.
Умные браслеты с измерением пульса часто используют не только гипертоники, но и спортсмены. Для получения точных данных лучше отдавать предпочтение продукции известных фирм.
Смарт и спорт-часы с измерением пульса
Выпускают известные компании, производящие операционные системы и мобильные приложения. Например, Siemens, Microsoft, Самсунг, Sony, Xiaomi, LG.
В данной сфере также работают спортивные бренды. К примеру, Nike. Благодаря сотрудничеству этих компаний, сегодня в продаже есть продукты, которые отличаются спортивным стилем и являются помощником человека.
Обзор самых популярных моделей приведен ниже:
- Mio Link S/M Electric . Широкий, простой гаджет. Имеется пять режимов кардиомониторинга. В работе стабилен и надежен. Корпус водонепроницаемый;
- Samsung gear s3 . Комфортный в ношении. Имеет съемный экран, широкий функционал. Понятен в использовании;
- Xiaomi MiBand . Фитнес-браслет с контроллером пульса китайского производства. Плюсы в недорогой цене, стильном дизайне, наличии множества функций. Способен работать без подзарядки на протяжении месяца;
- Huawei Talkband B1 . Дисплей большой, слегка выступающий. Есть защита от влаги и пыли;
- Jawbone UP24. Характеризуется многофункциональностью, легкостью, стильным исполнением. Без зарядки работает неделю;
- LG Lifeband Touch . Оснащен наушниками, через которые можно прослушивать ритм сердца и аудиозаписи. Присутствует GPRS навигация.
Это не весь перечень спортивных и смарт-часов с измерителем пульса. Есть еще много моделей. Каждая из них имеет свои преимущества.
Существуют ли браслеты с измерением давления?
При гипертонии важно постоянно контролировать АД. Но при помощи или это не всегда просто. В первом случае потребуется помощник.
Часто не дают точных данных. Эти устройства громоздкие. Их невозможно применять на улице.
Но существуют умные браслеты, которые измеряют давление. Они фиксируют контактное АД и ЧСС, что позволяет с максимальной точностью установить уровень кровяного давления при гипертонии.
Такие приборы компактны, легки в использовании, всегда находятся при себе. При этом в работе гаджеты очень точные. Главное, эксплуатировать их правильно.
Приборы на запястье
Распространены среди людей, страдающих от перепадов давления. Достаточно зафиксировать изделие на руке, занять удобную позу, расслабить мышцы и активировать работу аппарата.
Приборы на запястье представляют собой браслет с цифровым дисплеем. В зависимости от модели на мониторе отображаются разные показатели.
Преимуществами запястных устройств для измерения артериального давления являются:
- отсутствие уязвимых элементов;
- возможность носить в качестве браслета;
- простота использования.
Видео по теме
Обзор умного браслета Heart Rate Monitor V07 для Android и IOS SmartBand с измерением артериального давления:
Таким образом, раньше для контроля давления использовали только механические тонометры или автомат приборы. Но они непросты в использовании. Поэтому были разработаны умные браслеты, которые измеряют пульс, давление и другие параметры по запястью.
