Супруга принца Уильяма – герцогиня Кембриджская Кейт Мидлтон — в свои тридцать с хвостиком лет, выглядит прекрасно. Параметры принцессы можно назвать модельными, при росте 174 см весит она 50 кг.
И это при том, что Кейт недавно стала мамой (дважды!). Конечно же, без целеустремленного совершенствования своей фигуры таких результатов не добиться.
После родов принцесса пришла в нужную форму буквально за два месяца. Секрет ее стройности в диете, содержащей мало углеводов, при которой можно в короткие сроки .
Строго следуя всем инструкциям можно потерять до пяти килограммов в течение недели. Также обязательны прогулки пешком на свежем воздухе, потребление овсяных отрубей и большого количества жидкости.
Примерный рацион: завтрак состоял из овсянки, а обед из нежирного мяса и свежих овощей. Самое главное – это минимум углеводов. Питаться по такому принципу необходимо несколько месяцев, а затем периодически его повторять.
Фитнес в жизни британской принцессы играет очень важную роль, им она занимается ежедневно, около часа, это ее постоянное правило. Кейт с детства занимается спортом – английская лапта, плаванье, гребля, хоккей на траве, волейбол. Сейчас конечно к ее услугам лучший тренажерный зал Британии. Вот и все секреты фигуры принцессы.
По итогам 2012 года Кейт Мидлтон – самая стильная женщина Англии. Так держать – будущая королева!
Фигурке герцогини Кембриджской после родов можно только позавидовать! Многие из молодых мамочек годами пытаются восстановить утерянную форму, сбросить лишние килограммы, придать мышцам и коже тонус, а Кейт Миддлтон справилась с этим буквально зап пару месяцев.
Достаточно посмотреть на последние фотографии с посещения ею Олимпийского парка или даже видео, где принцесса с удовольствием играет в волейбол.
Конечно, возразит кто-то, все-таки - это не обычная домохозяйка, у которой полы не мыты и борщ не сварен к приходу мужа с работы. У нее совершенно точно есть няня, повар, приходящая уборщица. И, конечно, у нее есть время на физические занятия и уход за собой. В этом, наверное, есть главные секреты красоты Кейт Миддлтон.
Читайте также:
Но надо признать, что без целеустремленности человека, его упорства все равно мало чего можно добиться. И это уже прямая заслуга супруги принца Уильяма. Этого у нее не занимать. Настоящая жена короля.
Фигура Кейт Миддлтон почти сразу после родов еще с животом:
Но потом почти сразу она пришла в норму.
Как известно, британская королевская семья – один из основных символов страны. Она популярна не только в Великобритании, но и далеко за ее пределами. Множество молодых людей берут пример с манер и жизненной позиции принцев, а девушки по всему миру с вожделением разглядывают прически и наряды прекрасных представительниц великосветского семейства.
Ни для кого не секрет, что в последние годы основное внимание таблоидов и публики приковано к Кейт Миддлтон – молодой супруге принца Уильяма и матери его единственного сына Джорджа.
Брак наследника престола с Кейт Миддлтон мгновенно получил всеобщее одобрение британцев, ведь Кейт стала первой представительницей среднего класса, вошедшей в королевскую семью.
Кейт – молода, привлекательна, естественна и близка обычным людям. Так, например, именно она нарушила некоторые давние традиции семьи, став первой поистине современной герцогиней. В частности, она – единственный курящий член монаршей семьи, а до официального бракосочетания она спокойно жила с принцем Уильямом в гражданском браке, чего никогда не происходило ранее.
Однако есть и еще одно, самое важное отличие Кейт от других представителей королевской семьи – именно Кейт Миддлтон стала первой английской принцессой, имеющей высшее образование.
Таким образом, с появлением Миддлтон в королевской семье стало понятно, что на смену принцессам, чьей единственной обязанностью было рождение и воспитание детей, сегодня приходят молодые, энергичные и высокообразованные леди.
Из этой статьи вы узнаете все о том, какой академический путь прошла Кэтрин Элизабет Миддлтон до того как стать герцогиней Кембриджской.
Начальное образование
Родители Кейт Миддлтон – типичные представители среднего класса: стюардесса и пилот, позже открывшие небольшой семейный бизнес. Именно родители будущей принцессы сразу после ее рождения поставили перед собой цель – дать своей дочери самое лучшее образование и воспитание, которое только могли себе позволить. Именно поэтому юная Кейт получала свое образование только в престижных частных учебных заведениях.
Кейт Миддлтон начала обучение в Школе Сент-Эндрюс (St Andrew"s School), которая находится в деревне Панборн, графство Беркшир. Эта школа известна тем, что здесь царит религиозный дух англиканской церкви, а само учебное заведение тесно сотрудничает с несколькими часовнями и храмами.
(Кейт Миддлтон в Школе Сент-Эндрюс в центре)
Кстати, именно здесь 9-летняя Кейт впервые увидела своего будущего мужа, принца Уильяма, когда тот прибыл в Школу Сент-Эндрюс на хоккейный матч в составе команды своей школы.
После окончания школы Кейт поступила в Колледж Мальборо (Marlborough College), который находится в местечке Мальборо, графство Уилтшир. Учебное заведение является престижным колледжем совместного обучения и входит в группу G20 Schools Group. По итогам обучения здесь Миддлтон сдавала экзамены, наравне со всеми студентами, и справилась отлично.
(Кейт Миддлтон в колледже)
В частности, Кейт сдавала экзамены по , и , с которым она решила связать свое дальнейшее образование. В целом, Миддлтон получила две оценки A и одну оценку B по экзамену A-level, а также сдала экзамены по 11 предметам по системе GCSE.
Именно здесь развился интерес Кейт к спорту, она начала заниматься хоккеем, теннисом, легкой атлетикой и скалолазанием. Успехи в спорте также помогли ей пройти программу на получение золотой награды Duke of Edinburgh Gold Award.
Высшее образование
Окончив колледж, 18-летняя Кейт решила устроить себе годовой перерыв перед поступлением в университет. Интересуясь искусством и культурой, Миддлтон отправилась во Флоренцию, где в сентябре 2000 года поступила на интенсивную 12-недельную учебную программу Британского института в области языкознания и истории искусства.
Здесь Кейт жила в квартире с тремя другими студентками, изучала итальянский язык, искусство ренессанса и занималась . Вторую половину года Миддлтон провела в Чили, участвуя в волонтерской программе Raleigh International Programme и занимаясь спортом.
(Кейт Миддлтон в университете)
Наконец, 23 сентября 2001 года Кейт Миддлтон поступила в старейший и престижный , который находится в Шотландии, на берегу Северного моря. Здесь будущая принцесса изучала свой любимый предмет – историю искусств, и, впоследствии, получила степень бакалавра с отличием по этой специальности.
Обучаясь в вузе, Кейт продолжала заниматься спортом, играя за университетскую женскую хоккейную команду, и принимала участей во множестве благотворительных и волонтерских акций. Именно здесь начались романтические отношения Миддлтон и принца Уильяма.
(Кейт Миддлтон и принц Уильям в университете)
Деятельная и современная герцогиня Кембриджская даже после вступления в брак не перестала стремиться к новым знаниям. Как настоящая жена и мать, она в серьез заинтересовалась кулинарией и недавно даже окончила кулинарные курсы в престижной лондонской школеLeiths School Of Food And Wine .
(Кейт Миддлтон учится готовить)
Образование, полученное в университете и на курсах, также более чем пригодилось Кейт Миддлтон – после вступления в брак она получила возможность постоянно соприкасаться с искусством, став официальным главой Национальной портретной галереи в Лондоне.
Кейт Миддлтон, хотя правильней называть ее Кэтрин Миддлтон, супруга английского принца Уильяма и мать двух его сыновей и дочери. Герцогиня Кембриджская (таков официальный титул Кейт) родилась 9 января 1982 года в Рединге.
После окончания колледжа Мальборо получила высшее образование в Сент-Эндрюсском университете. В юности активно занималась спортом и даже играла в хоккейной команде университета.
С принцем Уильямом Кейт познакомилась в университете в 2002 году, а с 2005 года британские СМИ писали о ней, как о девушке одного из вероятных наследников британского престола. Их свадьба состоялась 29 апреля 2011 года, став резонансным событием не только на Британских островах, но и во всем мире.
Некоторые подробности о росте, весе, параметрах фигуры, стиле одежды Кэтрин Миддлтон можно узнать из специальной анкеты-досье, составленной нами из открытых источников и публикаций в СМИ. Нужные сведения помогла собрать не только Википедия, но и различные форумы поклонников герцогини Кембриджской. Также на страницах нашего сайта можно узнать, какой рост и вес у Меган Маркл , жены принца Гарри.
Какое настоящее имя Кейт Миддлтон?
Настоящее имя Кейт Миддлтон (полное имя) - Catherine, Duchess of Cambridge, née Catherine Elizabeth Middleton.
Когда родилась Кейт Миддлтон?
Какой знак зодиака Кейт Миддлтон?
Знак зодиака Кейт Миддлтон - Козерог. Родилась в год Водяной Собаки по восточному гороскопу.
Где родилась Кейт Миддлтон?
Кейт Миддлтон родилась в городке Рединг, Великобритания.
Сколько лет Кейт Миддлтон?
На момент написания статьи (январь 2019 года), возраст Кейт Миддлтон составляет 37 лет.
Какой рост у Кейт Миддлтон?
Рост Кейт Миддлтон - 5 футов 9 дюймов, что в привычной нам метрической системе составляет 175 см. Правда, по поводу роста Кейт есть много разногласий. Некоторые источники утверждают, что у Кейт Миддлтон рост без каблуков составляет всего лишь 168 см.
Какой вес у Кейт Миддлтон?
Вес Кейт Миддлтон составляет 132 фунта, что равняется приблизительно 60 кг. Чтобы выглядеть стройной и изящной, она придерживается диеты. По словам Кейт Миддлтон, вес лучше всего контролировать с помощью диеты Дюкана, благодаря которой даже после родов быстро можно вернуть себе привычные параметры.
Какой цвет глаз у Кейт Миддлтон?
У Кейт Миддлтон карие глаза.
Какой настоящий цвет волос у Кейт Миддлтон?
Настоящий (естественный, натуральный) цвет волос Кейт Миддлтон - коричневый, она шатенка от рождения.
Какие параметры фигуры у Кейт Миддлтон?
Параметры фигуры Кейт Миддлтон: 82-61-89 (грудь-талия-бедра). Она всегда старается подчеркнуть свою осиную талию, подбирая размер одежды. Одевается жена принца стильно и изящно. На многие мероприятия, в которых она участвует, параметры фигуры Кейт Миддлтон позволяют ей надевать платья-футляры и варианты нарядов с расклешенной юбкой.
Какой размер ноги у Кейт Миддлтон?
Размер ноги Кейт Миддлтон по американским стандартам - 7. В привычном для нас значении - это примерно 38 размер обуви. В коллекции жены принца несколько сотен туфель, босоножек, сапог и кроссовок. Но для Кейт важен не только размер обуви и ее количество, но и удобство. К примеру, в ее гардеробе есть сапожки, которым уже почти 15 лет!
Какой размер груди у Кейт Миддлтон?
Размер груди Кейт Миддлтон - 1-й - 2-й. Такую неопределенность не могут объяснить даже известные стилисты. Британские СМИ неоднократно писали: «С телом Кейт точно что-то происходит. Раньше у Кейт Миддлтон размер бюста был визуально намного меньше». Существуют мнения, что она воспользовалась услугами французских пластических хирургов, увеличив грудь.
У каждой девушки есть свой идеал, к которому она стремится. Настоящим эталоном женственности для многих является Кейт Миддлтон. Она олицетворяет собой образ современной принцессы, которая всегда выглядит прекрасно под любым прицелом папарацци. Герцогиня имеет не только хороший вкус в одежде, но и обладает не менее отличной фигурой. Но столь безупречно она выглядела не всегда, поэтому мы поделимся тем, какой рост и вес имеет Кейт Миддлтон, и как она добилась аристократической стройности.
Герцогиня Кембриджская - икона стиля. Часто ее образ составляет классическое платье-футляр, но далеко не каждая девушка может позволить себе такой наряд. Кейт же имеет идеальный тип фигуры, которому могут позавидовать многие. Но давайте вспомним то, как она привела свою фигуру в совершенный вид перед свадьбой и после рождения двух детей, и какая диета ей помогла.
Кэтрин Миддлтон нельзя назвать дюймовочкой, она имеет рост 175 см., но при этом обладает небольшим весом - всего 60 кг.
Она всегда поддерживает себя в определенной форме благодаря правильному питанию и спорту. После родов она прекрасно выглядит, и в возрасте 35 лет Кейт не ложилась под хирургический нож. Даже без макияжа она выглядит чудесно, о чем говорят снимки, сделанные репортерами.
Похудение к свадьбе
Еще до знакомства со своим будущим мужем Уильямом, Кейт Миддлтон выглядела немного иначе. Ее университетские подруги вспоминают, что она имела пухлые щечки. Семья Миддлтон очень спортивная, поэтому будущая герцогиня всегда увлекалась спортом. В школьные годы она занималась хоккеем и нетболом. Младшая сестра Пиппа Миддлтон и брат Джеймс составляли компанию сестре в скоростном велорейсинге.
Изменения во внешности заметили в торжественный день - во время свадьбы. Герцогиня была в прекрасном платье, которое подчеркивало ее стройную фигуру, и о том, как похудела Кейт Миддлтон, задумались многие.
Тогда заговорили, что невесте помогла похудеть диета Дюкана. У этой диеты огромная популярность, суть которой заключается в том, что рацион питания должен быть низкоуглеводным. Диета Кейт Миддлтон перед свадьбой состоит из 4 этапов:
- Этап «Атака ». Меню состоит из белковой пищи, употребление которой не ограничено. Принцип в том, что организм, восполняя нехватку углеводов, расщепляет жиры. Этот период длится около 2-7 дней.
- Этап «Круиз ». В рацион добавляются овощи. Время «круиза» зависит от лишних килограммов, если хотите сбросить 2 кг., то этап продлится две недели.
- Этап «Закрепление ». В небольшом количестве в меню включают сладости, крупы, сыр и т. д. Длительность данного этапа зависит от сброшенных килограммов, на 1 потерянный кг. - 10 дней «закрепления».
- Этап «Стабилизация
». Ограничений на продукты уже нет. Нужно соблюдать только 3 правила:
- ежедневная 20-минутная ходьба пешком;
- раз в неделю - соблюдение белковой диеты;
- ежедневное потребление 3 ложек овсяных отрубей в любых блюдах.
Восстановление после родов
Во время первой беременности Кейт Миддлтон поправилась на несколько килограммов. Пресса даже опубликовала фото, сделанное после выписки девушки из роддома, где виден еще не ушедший после родов животик. Журналисты пытались отследить, насколько увеличились параметры фигуры герцогини. Появилась информация о том, что молодая мама похудела на 13 кг. и вернулась в прежние формы.
После второй беременности Кэтрин так же быстро смогла похудеть, ведь за ее фигурой внимательно следит не только она, но и журналисты, которые буквально отслеживают каждый грамм на теле королевской особы. Из-за этого в интернете могут всплывать слухи о новой беременности, но Кейт всегда разрушает очередные сплетни выходом в свет в нарядах, которые подчеркивают стройность.
Ей удалось так быстро вернуть фигуру благодаря диете и спорту. Стоит отметить, что, даже находясь «в положении», герцогиня не отказалась от спорта, а отдала предпочтение медитативной пренатальной йоге, которая помогает подготовиться к родам.
Спорт в королевской жизни
Никогда любимица Британии не возлагала надежды только на диету. Она ведет активный образ жизни и при плотном графике находит время для спорта. В этой среде у королевской семьи есть свои предпочтения.
- Йога . Занятия йогой остаются в приоритете Кейт Миддлтон уже 15 лет. Любовь к выполнению различных асан она привила и мужу, теперь они вместе занимаются у одного инструктора.
- Большой теннис . Герцогиня занимается теннисом еще с юных лет. Говорят, что тренер обещал ей большие возможности в спорте, но девушка не ставила теннис в приоритет. Однако, Уильям для любимой жены ничего не жалеет, поэтому в их резиденции есть личная площадка для занятий теннисом.
- Катание на лыжах . Также с детских времен к Кэтрин привита любовь к горам. Поэтому семейную пару можно застать на горнолыжном курорте.
- Плавание . Это любимое занятия мужа Уильяма, но и Кейт не отстает от него. Ходят слухи о том, что еще до замужества она с герцогом выбиралась к морю, где они устраивали соревнования. В настоящее время данный вид спорта осваивает юный принц, первенец Миддлтон.
- Бег . Бегом Кейт увлекается еще с университетских времен. Когда она только познакомилась с Уильямом, то они устраивали парные забеги.
- Парусный спорт . Герцогиня не привыкла только лежать на яхте и наслаждаться погодой. Она вполне может справиться с управлением морского транспорта. Однажды в Новой Зеландии она приняла участие в соревнованиях, в которых первой достигла финишной прямой.
- Прогулки . Быть членом королевской семьи - значит иметь огромные территории. Сейчас Миддлтон проживает в Анвар-холл, где прогуливается каждый день с собакой или же катается на велосипеде.
Герцогиня, как видите, никогда не сидит на месте. Поэтому не стоит удивляться, что у нее шикарная фигура.
Приятно отметить то, что многие спортивные занятия Кэтрин разделяет со своим мужем. Они, действительно, имеют много общего и являются отличной семейной парой.
Королевское меню
Основу рациона при похудении у Кэтрин Миддлтон составляли низкоуглеродные продукты. Но она любит пробовать что-то новое, поэтому, по информации из ближнего окружения, Кейт начала увлекаться сыроедением. Ведь сырая пища способна сохранить молодость и улучшить состояние кожи.
О том, что необработанная еда обладает большим количеством полезных свойств известно давно. Такому питанию следовали такие звезды, как Деми Мур.
Герцогиня отдает один день недели для сырой пищи. Но ее меню подобрано с королевским шиком.
Гаспачо по-королевски
Гаспачо - это блюдо солнечной Испании, которое готовится из пюре свежих овощей. Для приготовления вам понадобится :
- 500 г. помидор;
- 300 г. огурцов;
- 300 г. болгарского перца;
- 150 г. лука;
- 1-2 зубчика чеснока;
- 100 мл. оливкового масла.
Этапы приготовления :
- Все овощи очистить от кожуры, перец избавить от семян. Ингредиенты взбить в блендере.
- Добавить в пюре оливковое масло и взбить еще раз.
- Остудите суп в холодильнике, оставьте примерно на 2-3 часа.
- Подайте суп с зеленью и наслаждайтесь средиземноморским блюдом.
Изысканный салат
Табуле - салат восточной кухни. Для приготовления вам понадобится :
- помидор - 3 шт.;
- кускус - 0.3 стакана;
- петрушка;
- масло оливковое и сок лимона;
- соль по вкусу.
Способ приготовления :
- Необходимо залить кускус 150 мл. кипятка, через пять минут перемешать его и кускус уже готов.
- Подготовьте помидоры и петрушку. Для этого просто нарежьте их и добавьте в остывший кускус.
- Заправьте маслом и лимонным соком. Можете подавать к столу в качестве салата, закуски или гарнира.
Также в своей диете Кейт обычное молоко заменила миндальным, а вместо сладостей ела ягоды годжи и фруктовые салаты.
Каждая женщина в детстве мечтала стать принцессой, но с титулом природа не одарит вас красивой фигурой. На примере Кейт Миддлтон можно увидеть, что ее очаровательные данные - это упорный труд и большая работа над собой. Поэтому каждая девушка может выглядеть королевой, если станет вкладывать силы в свою красоту.
Который приходится старшим сыном принцу Чарльзу. В Шотландии она известна как графиня Стратернская.
Семья
Нынешней представительницы Кейт Миддлтон рост, вес и прочие данные интересуют многих (и не только англичан).
А начнем мы рассказ с того, что родилась она в городе Рединг в 1982 году. Родителей будущей герцогини свела гражданская авиация: Майкл работал авиадиспетчером, а Кэрол - стюардессой. Свадьба состоялась в 1980 году в графстве Бакенгемшир.
В 1987 году семейная чета Миддлтонов основала компанию Party Pieces, занимающуюся посылочной торговлей. Она прочно закрепилась на британском рынке, сделав Майкла и Кэрол миллионерами.
На главной церемонии присутствовали только самые богатые, знаменитые и влиятельные персоны. В этот список попали: Гай Ричи, Элтон Джон, Дэвид Бекхэм и многие другие.
Британская столица очень хорошо заработала на данном бракосочетании. Расходы гостей достигли цифры в 107 миллионов фунтов (около 176 миллионов $).
В 2011 году на широкие экраны вышел фильм «Кейт и Уильям», посвящённый отношениям и свадьбе принца и принцессы.
Дети
В начале декабря 2012 года официальным вестником королевского двора было сделано заявление для прессы о беременности герцогини. С симптомами токсикоза её положили на несколько дней в больницу короля Эдварда. В июле 2013 года Кейт Миддлтон (рост, вес которой регулярно фигурирует в светской хронике) родила сына - Джорджа Александра Луи.
В сентябре 2014 года пресса узнала о второй беременности герцогини. Изначально планировалось, что ребёнок появится на свет в апреле 2015 года. Но дочь - Шарлотта Елизавета Диана - появилась на свет в начале следующего месяца.
Кейт Миддлтон: рост, вес, параметры
До свадьбы герцогиня носила 46-й размер. К самой церемонии девушка заметно скинула вес и еще постройнела, обретя модельные параметры: 86-58-88.
Рост Кейт - 175 сантиметров. До родов вес девушки колебался от 55 до 60 килограмм. После рождения дочери её вес увеличился, но думаем, что вскоре герцогиня вернётся к начальным параметрам.
